Hacka löken och vitlöken, fräs i olivolja på medelvärme tills det är gyllenbrunt. Addera paprika och jalapeno till löken Låt sjuda ett par minuter, tillsätt övriga kryddor och ingredienser samt tillsist de avrunna bruna bönorna
Recept Chiliburgaremed svarta bönor och oliver. Hacka löken och vitlöken och chilin. Lägg bönorna och de hackade oliverna i en bunke och mosa med en gaffel
Tillsätt bönorna och rör om. Tillsätt chilisås (går lika bra med ketchup), paprikapulver och salt. Vill man inte ha cornbread så kan man ta vilket bröd som helst till chiliconcarnen, eller så kokar man ris till
Finhacka chilin. Vegetarisk kålrotslasagne medbönor och fetaost (ca. Idag tänkte jag bjuda på denna vegetariska lasagne som är väldigt krämig och god men utan den klassiska bechamelsåsen som jag inte tycker är speciellt god så i denna lasagne gjorde jag en krämig sås på kålrot, bönor, tomat, grädde och créme fraiche och massa gott
Rör ner bönorna och cest. Dagens vegetariska recept är dock inget vi åt i helgen men i alla fall en väldigt god soppa på sötpotatis med sting av chili och ingefära
Hacka löken, chilifrukten och vitlöken i fina små bitar, fräs på i stekpannan med rapsoljan tills det fått en gyllenbrun färg, ha då i den lite grövre hackade paprikan och stek tills paprikan blivit mjukare
