Vegan. Har du överbliven kokt quinoa hemma, kasta inte bort, utan gör biffar av den. Vegan. If you have leftover cooked quinoa at home, do not throw it away, make patties of it
● The recipe "Glutenfritt vegan knäckebröd" was published in VEGMAT (2015). En matlagningsblogg som erbjuder ett balanserat synsätt, utan begränsningar, på hälsa, kost och träning
Vill man ta det steget längre så är den här chilin helt fantastisk – och jag använder faktiskt samma grund som i one-pot-quinoan men går några steg längre helt enkelt
När jag lagar mat hemma så blir det mest bönor, ärtor, quinoa, hirs, ägg, nötter, frön och grönskar som står för mitt proteinintag men äter fisk och skaldjur ibland när jag äter på restaurang
Det kan man lätt lösa genom att variera val av baljväxter till de olika måltiderna, och komplettera med havre till frukost, quinoa till lunch och kanske bovete till middag
Chilin passar bra att äta med ris eller quinoa. This chili is good served with rice or quinoa. Har du testat att ha i kakaopulver i såser med tomat och chili
