Den här härliga sommarvärmen kräver goda drycker (och vattenmelon). Jag gillar även Loka Crush med citron och päron, men den här med äpple är något alldeles extra
för Håkans del blev det en variant med vattenmelon, äpple, apelsin och ingefära. Till slut bestämde vi oss i alla fall, Anki valde en juice med rödbeta, mynta, äpple och lime,
Avokado, bananer, kiwi, mango, nektariner, päron, plommon och tomater bör till exempel förvaras på en annan plats än dina äpplen, broccoli, morötter, bladgrönsaker och vattenmelon
Hacka äpple & lök fint. 0,5 äpple. Hetta upp en kastrull med olja, svetta äpple, lök & curry tills det mjuknat, slå på ca 0,5 dl vatten & låt det små puttra i några minuter. 0,5 kg vattenmelon (gärna kärnfri). 0,5 äpple
Isglass med BCAA och vattenmelon. Isglass med BCAA och smak av frisk vattenmelon. En svalkande aminodryck med vattenmelon - innan eller direkt efter träningen
Äppelmusten som jag använde är gjord av våra egna äpplen. 175 g vattenmelon - helst kärnfri175 g galiamelon1 dl äppelmust1 dl bubbelvatten½ pressad lime + ½ till dekoration1 krm vaniljpulver - alternativt ½ tsk vaniljsockerSkala och skär melonen i mindre bitar. 175 g vattenmelon
Isglass med BCAA och vattenmelon. Isglass med BCAA och smak av frisk vattenmelon. En svalkande aminodryck med vattenmelon - innan eller direkt efter träningen