Vattenkastanjer jordnötter recept

Het kycklingwok med salta jordnötter

Het kycklingwok med salta jordnötter

Strö över jordnötterna. 1 dl salta rostade jordnötter. Blanda kycklingstrimlorna första med lättvispad äggvita och sedan med potatismjölet
Thaigryta med quorn

Thaigryta med quorn

Jordnötter eller cashewnötter. 200 g vattenkastanjer. Strimla grönsakerna och fräs dem med quornen i oljan i en wokpanna
Het kletig kyckling med nötter och ris

Het kletig kyckling med nötter och ris

2-3 dl cashewnötter, alternativt jordnötter (vill man vara hardcore ska de vara friterade) eller vattenkastanjer. 2-3 dl cashewnötter, alternativt jordnötter (vill man vara hardcore ska de vara friterade) eller vattenkastanjer
Chiligrönsaker med nudlar

Chiligrönsaker med nudlar

Rör ner nudlar och hackade jordnötter. 1,5 dl svamp0,5 st röd eller gul paprika0,5 st paprika grön2 dl färsk broccoli1 dl vattenkastanjer1 krm curry1 krm chilipeppar0,5 krm salt0,5 tsk majsstärkelse (redning)1 dl grönsaksbuljong2 dl risnudlar (kokta)10 st salta jordnötter Skiva svamp och paprika. 1 dl vattenkastanjer. 10 st salta jordnötter

Kost- och motionsdagboken v 4

Chicken curry med bambuskott och vattenkastanjer och ris. Salta jordnötter till ölen i fredags. Salta jordnötter till ölen i fredags
Chiligrönsaker och nudlar.

Chiligrönsaker och nudlar.

Rör ner kokta nudlar, koriander och hackade jordnötter. 2 dl Vattenkastanjer. 2 msk Jordnötter saltadeSkiva svamp och paprika i grova bitar. 2 dl Vattenkastanjer. 2 msk Jordnötter saltade
Asiatiska salladsknyten med fläskfärs

Asiatiska salladsknyten med fläskfärs

Låt gå några minuter innan du fortsätter med broccoli, vattenkastanjer och salladslöken. Jordnötter. Strö över lite jordnötter och färsk koriander
Wok med kyckling och curry

Wok med kyckling och curry

jordnötter eller cashewnötter. jordnötter eller cashewnötter. De där två Bosarpkycklingarna som vi redan skrivit flera gånger om att vi ätit på (Kyckling cordon bleu och kycklingsoppa, samt att vi förstås gjorde en favorit, kycklingbitar i ugn på de lår- och vingbitarna, har vi nu gjort åt sista kycklingfiléerna på i en kycklingcurry-wok
Snabbmat- studentvänlig och hälsovänlig

Snabbmat- studentvänlig och hälsovänlig

Frysta wokgrönsaker (jag använde FINDUS wok classic som innehåller morot, broccoli, minimajs, vattenkastanjer och palsternacka)Lätt falukorv tärnad i lagom stora bitarsalt, svartpeppar och vitlökspulver efter smak3 msk naturella jordnötter titt garneringSenapskräm (blanda 1/4 dl lättcreme fraische med 1 msk senap) till serveringEnklare än såhär blir det inte. 3 msk naturella jordnötter
Skaldjur & kycklinggryta

Skaldjur & kycklinggryta

När även kycklingen är brynt så slår du i grovhackad broccoli, blomkål och även vattenkastanjerna. Jordnötter
Emmas Massaman-gryta

Emmas Massaman-gryta

Skär under tiden paprikorna i bitar och dela eventuellt vattenkastanjerna. 2dl jordnötter. 1 liten burk vattenkastanjer. 2dl jordnötter. 1 liten burk vattenkastanjer
Thaigryta med kyckling

Thaigryta med kyckling

rostade jordnötter. 1 burk skivade vattenkastanjer. Puttra 2-3 min och tillsätt zucchini, paprika, sockerärtor och vattenkastanjer. 1 burk skivade vattenkastanjer
Hej Apa!

Hej Apa!

Syrran hugger in på riset som serverades till Grillade Tigerräkor som serverades med en grön papayasallad och rostade jordnötter
Soja- och chiliwokade grönsaker

Soja- och chiliwokade grönsaker

Tillsätt minimajs, vattenkastanjer och chili och woka någon minut till. Komplettera gärna woken med rostade cashewnötter eller jordnötter - jag äter för tillfället inget av dem, på grund av lillpysens eksem (jag vill inte riskera att det förvärras), tofu, tempeh eller något annat proteinrikt - mest "riktigt kinesiskt" blir det nog med friterad eller väldigt hårdpressad tofu

Rostad blomkål med kokos

Skiva vattenkastanjerna och sugar snapsen och blanda ner i woken. Hacka jordnötterna och blanda med kokos och rostad lök

Het wok med jordnötter och tofu

Ett bra sätt att se när det börjar bli färdigt är när vattenkastanjerna börjar få en gyllene färg av oljan