Variation recept

5 Spara
Texmex variation | Tacofisk

Texmex variation | Tacofisk

De här blev poppis. Tacos är ju goda smaker om än sorgliga fabrikat som de stoppas i. Visst kan man blanda egen tacokrydda men jag köper oftast Spicemasters goda kryddblandningar
0 Spara
Variation på Lake

Variation på Lake

28 februari. I tonåren kommer jag ihåg att vi fiskade lake på vintern i Västergötland. Vi borrade hål i isen på Lidan, som rinner ut i Vänern i Lidköping, och fiskade efter Lake som gick upp i ån för att leka
0 Spara
Variation!

Variation!

Efter dagens löptur slog det mig att jag lite omedvetet ändå varierar min träning väldigt bra. Det blev så tydligt då jag summerade helgen och kom fram till att det såg ut såhär
8 Spara
Mörkt glutenfritt formbröd - ännu en variation

Mörkt glutenfritt formbröd - ännu en variation

50 g färsk jäst5 dl ljummet vatten, knappt fingervarmt1/4 dl pumpakärnolja - hampaolja, kokosolja, mandelolja, avocadoolja eller rapsolja går också bra2 msk flytande honung1 dl solrosfrön1 dl pumpafrön1 dl skalade hampafrön2 msk nyponmjöl½ dl chiamjöl½ dl Fibrex8 färska, urkärnade och finstrimlade dadlar2 dl mörkt bovetemjöl2 dl hampamjöl4 dl rårismjöl1 msk malda psylliumfröskal/husk1½ tsk saltBild på mjölsorter hittar du här. 2 dl mörkt
76 Spara
Proteinbar 2.0

Proteinbar 2.0

Hemmagjorda proteinbars har varit ett stående inslag som mellanmål både i veckorna och som när vi åker iväg någonstans de senaste åren, i våras bestämde jag mig dock för att se om jag kunde ta dem ett steg vidare för att få i mer protein och samtidigt hålla den totala energimängden konstant eller till och med få den lite lägre
56 Spara
Mangold sallad

Mangold sallad

Mangold tycker jag är gott och ger lite variation till ”vanlig” sallad. Nu kan det vara svårt att få tag på mangold men det går precis lika bra att använda Pak Choi istället
49 Spara
Smörbollar LCHF

Smörbollar LCHF

Förvara smörbollarna kallt. Variation på smörbollarna. Rör samman rumsvarmt smör med kokosfettet. Vänd ner mandelmjöl och sötningsmedel ( Sukrin )
Sökförslag och sidor