Så det är bra att bli utmanad ibland. Det händer att jag rensar ut i kokboksskåpet (skulle vilja kunna säga hyllan), men så lockas jag av någon fin kokbok jag stöter på och fyller återigen på
Den här veckan har jag så smått börjat utmana mig själv igen. Det känns skönt att vara igång igen. Efter en höst och vinter med knappt någon kvalitetsträning alls, känns det roligt att leta sig tillbaka till farten och försöka hitta känslan
Har du kommit lite ur spår och behöver hjälp upp på banan igen. Om. Om mig. Mitt namn är Frida, jag 25 år, bor i Uppsala och avslutade mitt sista år till kostvetare nu i våras
påsk, midsommar och nu slutligen jul. Jag ser verkligen fram emot att presentera dem för er. Under 2013 har jag deltagit i samarbete med vinimportören Primewine deltagit i ett väldigt roligt och utmanande projekt, nämligen Grönare högtider med Las Moras. Recepten kommer slutligen att sammanställas i en kokbok, som planeras at släppas under början av 2014
Det gick dock väldigt bra och jag fick riktigt fina betyg av alla deltagare, så arrangören ringde mig dagen efter och ville att jag skulle föreläsa hos dem igen – så himla kul
Lagom till jul öppnar jag dörren, som egentligen stått vidöppen hela tiden. Löpträning – kom igång passar den som vill springa, men behöver en spark i baken för att verkligen ta sig för
På inköpslistan förutom det jag behövde till lunchen stod också “middag” vilket kanske var väl utmanande då hungern och jag själv gick hand i hand inne i affären men då en hög med sparris tittade ovarsamt på mig insåg jag att det var dags att ha lite fisk till middag igen
Nä, speciellt inte framåt eftermiddagen när blodsockernivån blir utmanad. Tiden som läggs ner är dock passiv till största delen så det är verkligen inget bekymmer
Det gäller att verkligen utmana sig själv och köra på en hastighet som är MYCKET ansträngande. Hoppa på löpbandet och spring i 15 sekunderHoppa av och vila i 15 sekunder (medan bandet har samma hastighet)Hoppa på igen, spring 15 sekunderHoppa av och vila i 15 sekunderUpprepa upp till 20 ggr (eller mer om du har mer energi)
Har du kommit lite ur spår och behöver hjälp upp på banan igen. Om. Om mig. Mitt namn är Frida, jag 25 år, bor i Uppsala och avslutade mitt sista år till kostvetare nu i våras
Har du kommit lite ur spår och behöver hjälp upp på banan igen. Om. Om mig. Mitt namn är Frida, jag 25 år, bor i Uppsala och avslutade mitt sista år till kostvetare nu i våras