Ugnstorsk recept

Ugnstorsk med curry och äpple

Ugnstorsk med curry och äpple

Ingredienser Portioner. 4 600 g torskfilé 900 g potatis 1 gul lök 1 äpple 1 msk olja 1 tsk curry 2 dl kycklingbuljong (vatten och tärning eller fond) 2 dl vispgrädde salt och peppar 2 morötter 150 g haricots verts 1/2 kruka persilja Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken
God ugnstorsk med äggsås

God ugnstorsk med äggsås

Ugnstorsk med äggsås. 3-4 port. 400 g torskfilé. ca 2-3 msk kokosolja. ½ dl hackad dill. salt och malen vitpeppar
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

Ugnstorsk med mandeltäcke. 2 portioner. 395 kcal/portion. P 37%. F 38%. K 25%. Tisdag. Ingredienser. 1 skivad röd lök
Ugnstorsk med dill & crème fraiche

Ugnstorsk med dill & crème fraiche

Ugnstorsk med dill och crème fraiche är lätt att göra, lätt att gilla och faktiskt lätt att variera. Milda smaker och lätt förnyad husman

Mammas ugnstorsk

Tina torskblocket, skär i fyra bitar och lägg i smord form. Krydda med citronpeppar. Skiva purjolök och tomater och fördela rikligt över torsken

Ugnstorsk med ansjovisklick

Värm ugnen till 175 grader. Dela fisken i 2 1/2- centimetersskivor, salta och peppra runt om. Snitta purjon, skölj och grovskiva

Ugnstorsk med bladspenat

Tina spenaten och lägg den på botten i en smord ugnsform. Lägg den tinade torsken på spenaten. Salta och peppra lätt

Snabb ugnstorsk

Sätt ugnen på 200 grader. Smörj en ugnsform med smör eller olja. Lägg fisken i formen. Rör ihop grädde med kryddblandning, salt och peppar

Ugnstorsk med örttäcke

1 Värm ugnen till 200 grader. Lägg filéerna åtskilda på bakplåtspapper i ugnsform. Rör samman osten med salt, peppar, örter och citronzest