Ugnstekt sötpotatis passar bra tillsammans med sältan från nötköttet och de varma grönsakerna. 1 fänkål, skivad. Broccoli, Fänkål, Grytbitar, Gul lök, Mat i lergryta, Rosmarin, Salt, Svartpeppar 500 gram grytbitar av nöt. 1 fänkål, skivad
Ugnstekt falukorvspytt. Soppor – Gör en lyxig fisksoppa genom att fräsa purjolök, fänkål och vitlök. På Viktväktarnas hemsida så kan du som medlem läsa många bra tips och få mycket goda råd
Skär fänkålen i tunna skivor tvärs över. Små potatisar i den mängd man vill ha, 2 små eller 1 stor fänkål, bladspenat, 10 soltorkade tomater (ej inlagda från burk)
Ugnstekt skivspill. Fänkålsrakor. Putsa och riv fänkålen på den grova delen på ett rivjärn. Vispa ihop äggen med mjölet och kryddorna och vänd sedan ner fänkålen och potatisen
Vi köpte ett tråg färska kycklingben för hutlöst billiga 25 kronor, lade dem i en folieklädd plåt tillsammans med grova och lätt inoljade bitar av pumpa, sötpotatis, fänkål, lila och gula morötter samt krossad vitlök