Värm ugnen till 225 grader. Blanda soja med kryddor och olja. Pensla hela filén med blandningen. Lägg den på galler i en långpanna med lite vatten i bottnen
500 g fläskfilé. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 500 g fläskfilé 2 pressade vitlöksklyftor 2 tsk Arla® Svenskt Smör ½ tsk salt 1 krm svartpeppar 1 tsk torkad rosmarin 2½ dl Kelda® mellangrädde 2 tsk dijonsenap ½ tärningar köttbuljong 1 msk hackad färsk persilja Ugnstekta grönsaker
Middag måste man oxå ha så det blev fläskfilé idag. Ugnsstektfläskfilé med sötsyrlig tomatsky och marinerad broccoli 11 propoints. ca 600 gram fläskfilé. Ugnsstektfläskfilé med sötsyrlig tomatsky och marinerad broccoli 11 propoints 4 pers. ca 600 gram fläskfilé
Fylld ugnsstektfläskfilé. Gjorde fylld fläskfilé, med en superenkel och god parmesankräm. Skär fläskfilén på längden, så man kan rulla ihop den som en rulle sedan