Ugnsrostade grönsaker zucchini recept

Ugnsrostade grönsaker  lchf

Ugnsrostade grönsaker lchf

Grönsaker rostade i ugn är ett superbra tillbehör tillolika kött- och fiskrätter.      Ansa resten av grönsakerna och skär i stora bitar
Ugnsrostade grönsaker med kyckling

Ugnsrostade grönsaker med kyckling

Skär grönsakerna i mindre bitar. Placera filéerna ovanpå grönsakerna. 1 zucchini. Ställ in i ugnen på 200 grader i ca 30-45 min tills grönsakerna blivit mjuka. 1 zucchini
Ugnsrostade grönsaker med fetaost

Ugnsrostade grönsaker med fetaost

Slanta zucchinin. Eftersom jag håller ner kolhydraterna så gjorde jag dessa grönsaker som tillbehör. 1 zucchini. 1 zucchini 1 rödlök 1 röd paprika
Ugnsrostade kycklingben med grönsaker

Ugnsrostade kycklingben med grönsaker

Skär zucchini och rödlök i mindre bitar och lägg i en ugnsform med kycklingben och tomat. Om grönsakerna börjar få för mycket färg kan du täcka över formen med ugnsfolie sista tiden
Italienska ugnsrostade grönsaker

Italienska ugnsrostade grönsaker

Halvera zucchinin och skär i breda halvmånar. Lägg bakplåtspapper på en djup plåt, lägg på grönsaker och ringla på olivolja
Grillkorv, ugnsrostade grönsaker & Sweet chilisås

Grillkorv, ugnsrostade grönsaker & Sweet chilisås

Gårdagskvällens middag blev ugnsstekta potatishalvor, rödlök, broccoli, zucchini och på slutet hade jag i några plommontomater samtidigt som jag strösslade över en del riven parmesan på alltsammans
Lyxig pasta med ugnsrostade grönsaker och pestosås

Lyxig pasta med ugnsrostade grönsaker och pestosås

Detta blir som en ratatoille med zucchini, tomat, lök, kronärtskocka och sparris. Lägg grönsakerna i en ungsform och ringla över olivoljan, balsamvinägern och den pressade citronen över grönsakerna
Marinerad kyckling med ugnsrostade grönsaker

Marinerad kyckling med ugnsrostade grönsaker

Dela pumpa och zucchini i lagom stora bitar. Till det hade vi lite ugnsrostadegrönsaker, bland annat pumpa (som det är säsong för just nu) och det var himla gott med just ugnsrostad pumpa