Ugnsbakad torsk med skirat smör recept

Ångad torsk med skirat smör och ägghack

Ångad torsk med skirat smör och ägghack

Idag serverades det ångad torsk ihop medskiratsmör, ägghack och polkabetor. Polkabetor är ju så himla fina och dessutom väldigt goda då de ugnsbakas medsmör
Ugnsbakad torskrygg!

Ugnsbakad torskrygg!

Servera med kokt potatis och en balsmicosås eller skiratsmör. Lägg upp fisken på tallrikar och strössla baconet över, servera med grönsakerna, potatis och en sås

Ugnsbakad torsk med grönt mos

Häll i vitvinsvinäger och vatten i formen och lägg en klick skiratsmör ovanpå fisken. Mosa potatisen med vispen och lägg i smör, puré, mjölk, peppar och citronsaft

Ugnsbakad citrontorsk i krämig dillsås

Det är en variant på kokt torsk i dillsås men med en liten syrlig kick. Vill man komplettera med någon grönsak så fungerar haricots verts eller gröna ärtor utmärkt
Gör det inte så svårt för dig...

Gör det inte så svårt för dig...

Torsk, potatis, skiratsmör och grönsaker. LCHF och visar ingen direkt viktnedgång, medans på andra funkar det hur bra som helst på