Ugnsbakad tomat broccoli recept

Kyckling med basilika- och citronolja samt mozzarellagratinerad broccoli och tomat

Kyckling med basilika- och citronolja samt mozzarellagratinerad broccoli och tomat

Lägg ner broccoli och tomater i en ugnsfast form. Skär broccolibuketter i 3 cm stora bitar. Skala broccolistjälken och skär den i bitar om 1-2 cm. Tärna tomaterna i 3 cm stora bitar. 600 g broccoli. 3 tomater. 600 g broccoli 3 tomater salt och olivolja 250 g mozzarella 4 kycklingbröst à ca 150 g (gärna med skinn)
LCHF Ugnsbakad falukorv

LCHF Ugnsbakad falukorv

Sedan skar jag två gula lökar och två tomater i klyftor. Enkelt och gott, till det kokt broccoli. Köpte Trångsvikens falukorv med 62% hög kötthalt, som jag skivade och lade senap krossad tomat och smakrik ost mellan skivorna. Lade det i smord ugnsform hällde i resten av de krossade tomaterna och klickade i en 1/2 burk crème fraiche
Ugnsbakad lax med lime

Ugnsbakad lax med lime

tomater. fryst broccoli. Lägg lägg broccoli i en ugnssäker form och lägg på laxbitarna. fryst broccoli. Lägg i tomaterna och sätt formen mitt i ugnen 10-12 minuter eller tills laxens innertemperatur är 56°C. 1 lime tomater

Påskmat LCHF

Ugnsbakad Ädelost med varma Hjortron. Broccoli och marinerade Cocktailtomater till. Ställde glaset på några små Salladsblad med Cocktailtomater runt
Tips på huvudrätter till nyårs

Tips på huvudrätter till nyårs

Ugnsbakad torskrygg. Täck med skivade tomater och salta lätt. broccolibuketter. Slå över de krossade tomaterna och i med buljongtärningar och fransk senap
Lax med krämig risoniotto

Lax med krämig risoniotto

Veckan började med Ugnsbakad lax med krämig Risoniotto. Grönsakerna som serverades till var broccoli och gula körsbärstomater
Vardagsmat

Vardagsmat

Kokoskokt råris (använd kokosmjölk istället för vatten), ugnsbakad kyckling med fetaost blandat med grekisk yoghurt, soltorkade tomater och oliver + färgglad sallad till det
Lax med krämig risoniotto

Lax med krämig risoniotto

Veckan började med Ugnsbakad lax med krämig Risoniotto. Grönsakerna som serverades till var broccoli och gula körsbärstomater
Lättsam LCHF Veckomeny

Lättsam LCHF Veckomeny

Ugnsbakad falukorv med blomkålsmos eller ännu enklare, falukorv skivor med blomkålsmos. Magisk god tomatsoppa med bacon och aioli
Två sorters kycklingsallad

Två sorters kycklingsallad

spenat, kyckling skuren i bitar, ugnsbakade rödbetsklyftor, smulad ädelost, knaperstekt smulad bacon, valnötter och ringla sist den hopvispade dressingen över