Torskrygg bacon mandel recept

Torskrygg med brynt smör, knaperstekt bacon och blomkålspuré

Lägg upp på tallrikar, pure, fisk bacon och mandel. Mandel. Har varit lite problem att få tag i fin fisk ett tag men igår fick vi tag i en bit fin, fin torskrygg

Mina matminnen

1

750

En söndag bestående av biscotti, philadelphiabullar, torskrygg och rotfruktsgratäng

Kristina såg ut att ha så god matlåda på jobbet förra veckan – torskrygg med bacon och soltorkade tomater på toppen

Gradinskan mat

0

00

Lättsam LCHF Veckomeny

Vispa ett ägg och pensla rikligt över torskryggen och vänd ner torskryggen i mandelmjöl så det täcker alla sidor

LINDHA VIKSTRÖM

0

85

LCHF 4

ostpasta, 4 skivor bacon, stekt äggvita, avokado. revbensspjäll, spenat stekt i 1 dl grädde, bacon-fett och salt, peppar samt muskotnöt, 8 körsbärstomater, en chokladboll. 5 msk kokosolja, blåbär, 4 bitar bacon, americano med 2 msk grädde. 2 kokta ägg, americano, 1 dl grädde, 2 msk krossad mandel. asiatisk soppa på fiskbuljong, ingefära, chili, vitkål, skinka, koriander, 50 g torskrygg, 50 g blomkålspuré, lite stekt bacon på toppen. ostpasta, 4 skivor bacon, stekt äggvita, avokado. 5 msk kokosolja, blåbär, 4 bitar bacon, americano med 2 msk grädde. 2 kokta ägg, americano, 1 dl grädde, 2 msk krossad mandel. asiatisk soppa på fiskbuljong, ingefära, chili, vitkål, skinka, koriander, 50 g torskrygg, 50 g blomkålspuré, lite stekt bacon på toppen

K.Kowalska

0

50

Glad midsommar!

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

20

Grillade fiskpaket

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

10

Go middag

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

00

Skaldjurssymfoni

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

00

Snabb middag

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

00

Snabb lunch

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

1

00

Snabb lunch

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

00

Skaldjurssymfoni

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

00

Täckt torsk

Torskrygg • Bacon • Olivolja • Ströbröd • Rostade och hackade mandlar • Rivet citronskal • Chiliflakes • Salt

Born in May -

0

00

Glad påsk!!!

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

00

Förberedelse för promovering

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa 200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

1

00

Året som gått, 2017

Av all den mat som vi åt under månaden kan nämnas Torsk med chorizo och ärtröra, Cowboylasagne och Risotto med spenat och stekt torskrygg

Nicklas Kokbok

0

00

Olearys Djurgården och chicken wings !

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa   200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

100

Snabb mat :) men god

Het torskrygg i ugn. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. Jenny’s LCHF biskvier Mandelmassa   200 gram sötmandel 3 msk vatten ½ dl Sukrin Skålla mandel. 1 pkt ekologiskt bacon. 200 gram sötmandel

www.lchfsystrar.com

0

40