Torskfile bladspenat recept

Ångad torskfilé på spenatbädd

Ångad torskfilé på spenatbädd

5 pkt bladspenat. Tina spenaten och krama ur den mesta vätskan. Skär spenaten i minde bitar. Skala och finhacka löken
Rimmad grillad torskrygg med smoked BBQ sås, bladspenat och vitlökscreme

Rimmad grillad torskrygg med smoked BBQ sås, bladspenat och vitlökscreme

Blanda vatten, salt och socker i en bunke tills allt löser sig, tillsätt torskfilerna. 500g Torskfile4msk OlivoljaSalt & svartpeppar från kvarn1st CitronSmoked BBQ sås. 1msk Olivolja1st Röd lök, finhackad1msk Tomatpure2st Vitlöksklyftor, finhackade200g Krossade tomater med chili1dl Chilisås4msk Smoked ribs glace2msk Brun farinHavssaltTabasco, några droppar efter egen smak2dl nävar bladspenatVitlökscreme. 500g Torskfile
Enkel fiskgratäng med tomat

Enkel fiskgratäng med tomat

Vi åt tomatfisken med kokt potatis och bladspenat. Ett snabbt middagstips kommer här. En riktigt lättlagad gratäng med torsk, tomatgrädde och ost, bara att blanda ihop och grädda
Torsk under citon- och spenattäcke

Torsk under citon- och spenattäcke

200 gram bladspenat. 200 gram bladspenat. Torsk under citon- och spenattäcke. Hej allesammans. Ja, jag vet, det har varit ovanligt tyst här på bloggen den sista veckan, men det finns så klart en rimlig förklaring till det
Smarrig torsk med tomat

Smarrig torsk med tomat

6 portioner 900 g torskrygg (torskfilé eller en annan vit fisk funkar också bra) 500 g cocktailtomater 100 färsk bladspenat 1 schalottenlök (0,5 vanlig lök funkar också bra) 2 st vitlöksklyftor 25 g smör Olja till stekning (jag använder olivolja) Såsen. 100 färsk bladspenat
Fiskgratäng

Fiskgratäng

Lägg bladspenat och finstrimlad purjolök i botten av en mellanstor ugnsform. 500 g laxfile eller torskfile · 150 g färsk bladspenat · 1 liten bit purjolök · 100 g skalade räkor. 150 g färsk bladspenat
Ugnsbakad torsk på bädd av spenat och morot

Ugnsbakad torsk på bädd av spenat och morot

250 g djupfryst bladspenat, upptinad och avrunnen. 800 g torskrygg eller torskfilé 0,5 l vatten 0,5 dl salt 250 g djupfryst bladspenat, upptinad och avrunnen 2 morötter 2 schalottenlökar 12 svarta oliver 0,5 citron, pressad saft olivolja salt och svartpeppar 1 dl ströbröd 1 citron, rivet skal 1 dl persilja, finhackad 2 tsk torkad timjan 2 msk pinjenötter 1 dl olivolja citron, till servering
Saffransdoftande fiskgryta

Saffransdoftande fiskgryta

Tillsätt creme fraiche, grädde, saffran, bladspenat och chiliflakes. 75 g bladspenat. 75 g bladspenat. Härligt krämig och smakrik fiskgryta med saffran som passar lika bra till vardags som till fest
Fiskgratäng med räkstuvning och spenat

Fiskgratäng med räkstuvning och spenat

1Spenat600 g bladspenat 1 bananschalottenlök, finhackad 30 g smör salt muskot. Fisk400 g torskfilé. 1Räkstuvning500 g räkor med skal, skalade, stjärtarna sparade för sig och skalen för sig 2 bananschalottenlökar, finhackad 0,5 morot, finhackad 1 klyfta vitlök, finhackadtill 0,5 chilifrukt, finhackad 30 g smör 2 msk vetemjöl 1 msk tomatpuré 5 dl vispgrädde 2 dl mjölk 0,5 kruka färsk dill, finskuren 0,5 kruka färsk dill, plockad i vippor (till garnering)
Fiskgratäng med räkor & torsk

Fiskgratäng med räkor & torsk

Jag serverade det på en bädd med bladspenat. Mer räkor till folket. Jag tycker nog vi äter alldeles för lite räkor här hemma
Fiskbiffar med grädde, basilika och spenat!

Fiskbiffar med grädde, basilika och spenat!

Tillsätt nytt smör i pannan och lägg ner bladspenat och urkärnad finhackad chili. Inspirerades av Monika Ahlberg och hennes torskbollar en morgon när TV´n stod på
TORSK MED SPENAT, TOMATER OCH KAPRIS

TORSK MED SPENAT, TOMATER OCH KAPRIS

1 stor påse bladspenat, (250 g). 1 stor påse bladspenat, (250 g). Spenat och tomater i kombination med fisk går alltid hem hos mig, som ni kan läsa t ex här och här