Torskfile avokado recept

Grillad torskfilé med en mango- och avokadosallad

Nu när sommarvärmen är här är man inte direkt jättesugen på tung och svårsmält mat, utan något lätt och enkelt ska det va, som t ex grillad torskfilé, med en enkel och god mango- och avokadosallad till

Min Lilla Kokvrå

Fiskgryta med saffran, räkor och avokado

Dela, kärna ur och tärna avokadon. Toppa grytan med avokado. Toppa med tärnad avokado. 2 avokado. 2 avokado. Samarbete med Arla

Matochbakverkstan

Fish taco med avokado, grönsaksplock och rostad majs

Mosa ihop avokadoköttet med pressad vitlök och citronsaft. 2 st Avokado. 1. Sätt ugnen på 175 grader. 2. Grönsaker

MatHem

Mello kväll & 3 rätters - Ljummen sallad med havskräftor, Stekt torskfilé med sandefjordsmör & Asiatisk mangoglass med kokoschips

Dela avokado. Lägg upp sallad, champinjoner, avokado och havskräftor på tallrikar. Ljummen sallad med havskräftor, champinjoner, avokado och dragonmajonnäs 6 propoints. 1 avokado. 1 avokado

Gourmet light

Torsk i ugn med saffran

Rester blev till lunchlåda, här även serverad med surkål & avokado. Saffran är en spännande krydda i mat

mariasfavoriter -

Fiskhamburgare av torsk i pitabröd

avokado. Fyll bröden med sallad, tomat, avokado, rödlök och dressing och lägg i fisken. Fiskhamburgare är väldigt gott och alla barnen äter dom med god aptit

Lindas Goda

Fisk, mango och räkor

Skär mango, avokado och nästan hela biten gurka i tärningar och lägg i en skål. 2 avokado. 1 mango 2 avokado ½ gurka

Mysan lagar

FISKTACOS, HEMMAGJORDA TORTILLAS OCH GODA TILLBEHÖR

Avokadokräm. Mixa avokado tillsammans med spenat, jordnötter och yoghurt. Avokadokräm. 1 avokado. 1 avokado 2 nävar babyspenat

Malin's Diner

Ugnsstekt torsk med grönkålspesto

Till det stekte jag vitkål tillsammans med lite av grönkålspeston och babyspenat och serverade tillsammans med en liten sallad på avokado, tomat, lök och olivolja

Ekoista

Torskbiffar med sötpotatissallad och avokadokräm

Dessa torskbiffar med sötpotatissallad och avokadokräm lagade jag och tog bilder av för ungefär ett halvår sedan och nu kom jag av en slump på att jag aldrig har lagt upp receptet här

Ekoista

Fish taco med tomatsalsa och guacamole

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fisk 250 gram torskfilé 0,5 tsk salt 0,25 tsk torkad oregano 0,25 tsk spiskummin 0,5 tsk paprikakrydda 1 krm chiliflakes 0,5 st lime 0,5 msk rapsolja Salsa 1 st tomat(er) 0,5 st röd paprika 0,25 st röd lök 0,5 kruka(or) färsk koriander 0,5 st lime 0,5 msk rapsolja 1 krm chiliflakes 1 krm salt 0,5 krm svartpeppar Guacamole 1 st avokado(s) 0,5 klyfta(or) vitlök 0,25 st citron(er) 0,5 krm salt 0,5 krm svartpeppar Tillbehör 40 gram tortillachips Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

Fish taco med tomatsalsa, rostad majs och guacamole

Mosa ihop avokadoköttet med pressad vitlök och citronsaft. 2 st Avokado. 1. Sätt ugnen på 175 grader. 2. Salsa

MatHem

Fisktacos med guacamole och mangosalsa

1 mogen avokado. Guacamole1 mogen avokado 1 msk schalottenlök, finhackad citronsaft olivolja. 2,5 dl vetemjöl

www.koket.se

Fisktacos med guacamole samt silverlökshack

Skär avokadon i bitar. Avokadon ska bli lite mosad, men behåll gärna lite bitar. 4 avokados, 1 msk hackad silverlök, 1 grovt hackad tomat, ½ hackad röd chili, 2 hackade vitlöksklyftor, 1-2 lime, hackad färsk koriander, salt, peppar. 4 avokados,