Jag fick tips till dagens middag hos Sandras Matkrypin som gjort torsk i grön curry. Låt sedan broccolibuketterna, ingefära och currypastan fräsa med en kortis
En god och enkel fiskrätt, i dag har jag valt torskrygg men det går bra med er egen favoritfisk. Börja medbroccolin, medan den är i ugnen så rimmar du fisken och gör majonäsen
Skär broccolin i mindre bitar & ha ner när potatisen nästan. 7pp / portion4 portioner800gram potatis1 grönsaksbuljong 1 broccoli 500gram torsk1 msk margarin/smör1/3 påse morötter 1 limeSalt & pepparSkala & kola potatisen och ha ner tärningen när de kokar
Jag var jättesjuk och fick ligga kvar på sjukhuset i flera veckor med antibiotikadropp, men när jag så småningom frisknade till så pass att jag kunde äta kom de söta nunnorna varje morgon - frasande och styvstärkta i sina stora dok - och frågade vad jag ville ha till mat
Lägg i broccoli och ärtor och sjud dem knappt mjuka. 250 g broccolibuketter - jag använde frysta denna gång. 150 g torskrygg. 250 g broccolibuketter - jag använde frysta denna gång. 150 g torskrygg
Servera med potatis och broccoli. Följer man inte vv kan man med fördel ta vanlig creme fraiche. Torsk i ugn med hummersås 3 port. 1 pkt torskblock 400g. Tina och dela torskblocket i 3 bitar och lägg de i en ugnsform. 1 pkt torskblock
Ät med blomkålsmos, broccoli eller vanlig potatis (om du inte äter strikt paleo/LCHF). Ja men vad säger ni, ska vi fira alla nya besökare med ett fullständigt magnifikt middagsrecept
