Egentligen föredrar jag att använda torkade kikärter som jag lägger i blöt och sedan kokar men det fanns inte tid till det idag så jag använder färdigkokta på burk, vilket alltså funkar precis lika bra
Skölj kikärtorna i ett durkslag och låt dem rinna av ordentligt. Sprid ut kikärtorna på en ugnsplåt och ringla över olivoljan samt blanda runt vitlöken
Idag gjorde jag den här gryta med rotfrukter och kikärtor till lunch. Jag erkänner att jag var liiiite skeptiskt mot kikärtor men skam den som inte vågar testa nåt nytt
Blötlägg kikärtorna i rikligt med vatten enligt förpackningen. Sila av vattnet och häll upp dem i en tätslutande burk så har du en eget förråd ekologiska kikärtor till hummus, sallad, röror och snacks
ev 1 tsk torkade örter så som rosmarin eller timjan. 1 burk kikärtor, sköljda och avrunna. Tillsätt kikärtorna med ca 5 minuter kvar av tillagningstiden och vänd runt bland grönsakerna och sätt tillbaka i ugnen. ev 1 tsk torkade örter så som rosmarin eller timjan. 1 burk kikärtor, sköljda och avrunna
Jag fortsätter göra mina glutenfria pajdegar med bas av bönor eller kikärtor. Jag brukar variera mellan lite olika mjölsorter och mellan kokta linser, kikärtor eller olika slags bönor
Skölj av kikärtorna och häll sedan ner dom i kastrullen, låt det puttra några minuter under lock. Vegetarisk gryta med kikärtor och aprikoser (ca 4 portioner). 1 burk kikärtor. 100 g torkade aprikoser. Vegetarisk gryta med kikärtor och aprikoser (ca 4 portioner). 1 burk kikärtor. 100 g torkade aprikoser
0,5 brk kikärtor. 0,5 brk kikärtor. Vissa maträtter passar extra bra kalla dagar. Chili con carne är en sådan rätt som skänker värme och glädje i mage och mun