Tonfisksalladmed smaksatt keso och avokado. Lägg en hög med sallad på en tallrik och fyll på med valfria grönsaker, tonfisk i vatten, avokado och många klickar med kesorörar
Tillbaka till den här salladen som är fylld med gröna blad, färsk ananas, avokado, körsbärstomater, salladslök, kokoschips OCH marinerad tonfiskfilé med sesamfrön
Börja med att dela avokadon på mitten och sedan skrapa ur innehållet och placera i en liten skål mosa därefter avokadon när du tillsatt salt citron och olja
Jag kommer nog börja med min favorit tonfisksallad och baka lite matmuffins att fylla frysen med. Det här nya året tänker jag göra matiga sallader till lunch lite nu och då inte för att det är nyttigt utan bara för att det är såååå gott med sallad och något gott bröd till
Lägg upp på en avokadohalva, garnera med rädisa, citron och sallad. Idag får du ett av recepten från boken, ett nytryck av LCHF för seniorer som jag skrev tillsammans med Annika Dahlqvist
