Tonfisk biff recept

9 Spara
Ostgratinerade biffar på paprikabädd

Ostgratinerade biffar på paprikabädd

Golven är mig veteligen utrivna just i detta nu, och torkning pågår. Ett bra ställe att samlas med nära och kära är ju alltid matbordet, och det är ju lördag och helg idag, så jag tänkte bjuda på ett litet färgglatt helgtips i form av smakrika biffar på en smaskig bädd av paprika och lök
5 Spara
Matsedel vecka 2

Matsedel vecka 2

Tisdag - Tonfisk i currysås. Smakrika biffar serverade som matiga toasts. Tonfisk i en krämig sås som går snabbt att tillaga och som passar lika bra till pasta eller ris
1 Spara
Tonfiskbiffar

Tonfiskbiffar

Tonfiskbiffar med smak av chili och citron 2 burkar tonfisk i vatten, avrunna2 vitlöksklyftor, finhackade1 dl finhackad purjolök1 dl finhackad gul lök1 röd chili, finhackad 1 lime, rivet skal och saft2 krm salt1 krm svartpepparvetemjöl persiljaHäll av vattnet från tonfisken
0 Spara
Matsedel vecka 3

Matsedel vecka 3

Häll av vätskan från tonfisken och finhacka den. Nötfärsbiffar med fetaost och bönmos. Finhacka rödlöken och blanda den med yoghurten, tonfisken och dijonsenapen
0 Spara
Mat för hjärnan: Smart mat

Mat för hjärnan: Smart mat

"Du skulle behöva äta en mycket stor mängd spenat för att få dig lika mycket järn som från en biff" säger Christopher Golden, en ekolog och epidemiolog vid Harvard University i Cambridge, Massachusetts
0 Spara
Nyårsfirandet

Nyårsfirandet

Här kommer några bilder från nyår som vi spenderade hemma med härliga vänner. Maten blev toppengod, så den tycker jag absolut att ni ska testa vid tillfälle
1 Spara
Tonfisk på burk - denna räddare i nöden

Tonfisk på burk - denna räddare i nöden

Tonfisken, den är dock ett måste. Tonfiskbiffar2 burkar tonfisk i vatten2 salladslökar1 liten rödlökskal och saft av 1/2 lime2 tsk chipotlepasta, starkmassor av färska kryddor2 ägg1 msk vetemjölsaltpepparGör så härHäll av vattnet från tonfisken och blanda med lök, lime och övriga kryddor. 2 burkar tonfisk i vatten
Sökförslag och sidor