Den enkla ratatouillen blir färgglad och mycket tilltalande av alla olika grönsaker, som här ska puttra ihop ytterligare och bli mjuka och goda i tomatsåsen
Kidneybönor, kikärtor, svarta bönor, mungbunor, mm (ej vita bönor i tomatsås). Resistent stärkelse har varit på tapeten i ett antal år… Det är väl först nu som jag tar till mig detta ordentligt och har läst och funderat kring ämnet
Den är god tilldetmesta i grillväg också, nu när grillsäsongen snart börjar på allvar. Bland annat gjorde jag den här smakrika och kryddigt goda tomatsåsen eller ketchupen som satt som en smäck tilldet andra, hamburgarna, coleslawen och de ugnsbakade sötsyrliga tomaterna
zucchini-zoodles, hönsfärsbiffar, ångkokta lökar och en tomatsås. Du äter detmesta men skippar troligtvis tillsatt socker, gluten och drar ner på kolhydratintaget
Tillsätt en burk tomatsåstill grytan. Koka upp rikligt med lättsaltat vatten till pastakoket. Hon äter den mesta maten så länge det går att peta bort grönsakerna
om du använder fryst svamp är det bästa om du låter den steka med löken utan fett i stekpannan tillsdetmesta av vätskan som svampen ger ifrån sig har dunstat bort
För det blir ju alltid några bitar över perfekt till matlåda eller att frysa in. Tillbehör. Därför blir det mycket sås här, men de torkade lasagneplattorna suger upp detmesta