Mina barn gillar när smoothien är ganska så tjock, så det blir oftast bara en skvätt mjölk. Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
Tillsätt mer mjölk om smoothien känns för tjock. En nyttig och mumsig smoothie med gott om järnrik spenat och C-vitamin frukt är super till frukost och mellis
Efter jobbet köpte jag en ny smoothie mixer så var såklart tvungen att inviga den genom att göra en smoothie när jag kom hem, blev dock lite tjock konsistens så fick bli glass istället
Här kommer ytterligare ett av mina smoothierecept. På bilderna har jag hällt upp smoothien i Weck jars från Lapland Eco Store och jag använder även sugrör i rostfritt som också är därifrån
Blir den för tjock, tillsätt lite mer mjölk. Vill du ha något lite mer matigt är en smoothie perfekt. Här kommer ett tips på en söt men ändå fräsch smoothie gjord på bland annat mango och ingefära som är en riktigt bra kombo
Detta är min favorit bland smoothies. och skär ned i små bitar sedan stoppar du den i frysen jag brukar göra på några ananas åt gången så har jag på lur när vi blir sugna på smoothie
Tycker du att smoothien blir för tjock så späd ut med ytterligare grapefruktjuiceTips. Smoothie med nyponpulverFyll din smoothie med c-vitaminrikt nyponpulver som dessutom är fyllt med näringsämnen och antioxidanter
Att göra smoothies med örtte som bas ger verkligen en djup, fin smak till din smoothie. Jag har använt mig av ett örtte med kokos och apelsin i vilket passade fint ihop med dessa smoothies
- Tillsätt mer mjölk om smoothien blir för tjock i konsistensen. Varför inte utesluta mjölken och mixa ihop ingredienserna till en lite tjockare smaksatt yoghurt som äts med någon god müsli eller nöt- och fröblandning