Tandoorispett recept

Tandoorispett med bulgursallad

Tandoorispett (ca 4 portioner). Tandoorispett (ca 4 portioner). Du behöver. 600 g fläskfilé. 2 dl turkisk yoghurt

Litenyttigare

Tandoorispett med kyckling och raita i bröd

Tandoorikyckling4 kycklingbröst 1 dl matyoghurt 3 tsk tandoorikrydda, eller gör din egen blandning, se nedan 0,5 citron, saften 1 msk matolja

www.koket.se

Indiska tandoorispett

Rör samman ingredienserna till marinaden i en skål. Dela kycklingfiléerna i mindre bitar. Lägg dem i marinaden och vänd runt

Hemmets Journal

5 kalorisnåla recept

Tandoorispett med bulgursallad. Ibland får jag slut på fantasi när det gäller matlagningen och att hitta hälsosamma recept är inte det lättaste

Litenyttigare

Tandoorispett

Blanda ihop marinaden i en bunke. Skär kycklingen i bitar och låt den marinera i kylen minst 4 tim. Trä upp kycklingen på grillspett eller blötlagda träspett

Arla

Superenkla tandoorispett

1. Skär filéerna i bitar som är ca 2 x 2 cm. Trä på träspett. Beräkna 3 spett per person. 2. Blanda yoghurt, tandoorikrydda, citron och vitlök

Tasteline

Tandoorispett med limekikärter

Servera med tandoorispetten. Blanda tandooripasta med yoghurt i en bunke. Skär filéerna i 3-4 bitar, låt dem ligga i marinaden i 10 minuter

Matklubben.nu

Indiska tandoorispett

Rör samman ingredienserna till marinaden i en skål. Dela kycklingfiléerna i mindre bitar. Lägg dem i marinaden och vänd runt

Matklubben.nu

Tandoorispett

Blanda ihop marinaden i en bunke. Skär kycklingen i bitar och låt dem marinera i kylen minst 4 timmar. Trä upp kycklingen på grillspett eller blötlagda träspett

Matklubben.nu

Indiska tandoorispett

1. Rör samman ingredienserna till marinaden i en skål. Dela kycklingfiléerna i mindre bitar. Lägg dem i marinaden och vänd runt

Hemmets Journal