Tandoorimarinerad kycklingfilé 2 port. Förra veckan stod det kyckling på vår veckomatsedel och vi kom fram till att det fanns ett sug på indiska smaker hos oss båda
dels helstekt rostbiff skuren i skivor med hemmagjort kryddsmör till och dels tandoorimarinerade kycklingklubbor med myntayoghurt och två matiga sallader
Blanda ihop alla ingredienser utom halva yoghurten i en mixer så att det blir en grovkornig marinad. Efter att ha blandat allt i mixern, så lägger man i resten av yoghurten med en sked i en stor skål
Älskar quorn, måste prova. 4 port500 g quornfiléer1 dl matyoghurt3 msk tandoori currypastaSås. 2 dl grekisk youghurt½ gurka i tärningar1 pressad vitlöksalt, pepparMarinera filéerna i yoghurt och pasta