Tandoori wokgrönsaker recept

Lchf - Tandoori Kycklingpanna

Lchf - Tandoori Kycklingpanna

LCHF  TANDOORI KYCKLINGPANNA.     Stek i LCHF TANDOORI KYCKLINGPANNA. 500 g kycklingfilé2 msk smör2 msk tandoorikrydda500 g frysta wokgrönsaker5 dl kokosmjölk (eller vispgrädde)1 tsk salt2 krm svartpeppar
Lite lunch och middagstips

Lite lunch och middagstips

Sesamlax med tandoori-grönsaker. Häll ner frysta wokgrönsaker i en kastrull. Häll i kokosmjölk och tandorripasta (eller tandoori krydda) och låt koka upp
Snabbaste indiska köttfärgrytan 6-8p

Snabbaste indiska köttfärgrytan 6-8p

men sedan alla de andra varianterna med tandoori kryddor, garam masala mm mm. jag gillar inte tandoori smaken, russin med mera som kan förekomma och sedan kanel och kardemumma med mera passar inte alls in i mat enligt oss

Tandoorigryta

500 g wokgrönsaker. 1 påse Chicken Tandoori Spice Mix. Strimla och bryn kycklingen lägg sedan åt sidan. Woka grönsakerna i lite olja tillsammans med kryddmixen