Svar på läsarfrågor recept

Svar på läsarfrågor

Kanske har jag redan svarat det ni funderar i tidningen. En med träningsövningar (som jag även postar här med jämna mellanrum) och en med frågor och svar

LÄSARFRÅGOR OCH SVAR

Svar fler frågor kommer inom kort. Lyssnade båda första avsnitten av er podcast Omänskligt och kände igen mig i så mycket
SVAR LÄSARFRÅGOR!

SVAR LÄSARFRÅGOR!

Ta foto från olika vinklar och få ett tydligt svar hur sötsakerna påverkade dig och din kropp. Så jag hoppas kunna tipsa bra och något sätt hjälpa till

En läsarfråga :

Svar. Men dom är så snygga så funderar att köpa ett par ändå. Sömmarna håller inte alls bra, varken träningsbyxorna eller bomullsbyxorna

Läsarfråga om bracing vs hollowing

Så som jag svarade i ett tidigare inlägg i den här frågeomgången, så kan vi heller aldrig veta att en individ faktisk sam-aktiverade sin bäckenbotten och djupa bålmuskler över huvud taget
Läsarfråga: Periodisk fasta, hur funkar det?

Läsarfråga: Periodisk fasta, hur funkar det?

En av de frågor som dyker upp gång gång är Periodisk fasta. När man inte håller att ständigt ge kroppen energi, tar den energin ut fettreserverna istället

LÄSARFRÅGA: RIMLIG TRÄNINGSMÄNGD?

Åh, det där är svårt att svara eftersom det är så individuellt – men jag upplever att du redan svarat din egen fråga

Tacksamhet och läsarfråga

Apropå flexible dieting och IIFYM, fick jag en fråga från en läsare för ett tag sedan och tänkte att jag kunde svara den i ett inlägg
Frukost i tre lager

Frukost i tre lager

Kommer upp ett inlägg inom snar tid med alla svar. Jag har varit i Uppsala och hälsat en kompis men idag är det pluggsöndag eftersom det är nationella proven i franska imorgon