rotmos, potatismos, syrade grönsaker, surkål, kokta rödbetor eller kokta morötter. Koka upp buljong, vatten, lagerblad, pepparkorn, chili och tomatpuré
Blanda i svartpepparkorn(mängd efter smak), lagerblad, chili och persilja. Efter ca 1 timme och 30 minuter har du en underbar rätt som serveras med surkål som tillbehör. 1 chili
Jag hade lite svårt för den ångade korven, men tillsammans med surkål och senap blev den ok. Två smaksättningar skulle vi göra och den ena blev efter Evas recept och sedan ville jag ta i lite med chili, ingefära, koriander och äpple i den andra
Ansa och skala kål och morötter (bara kål om du vill ha surkål). Blanda grönsakerna i en bunke och krydda med finhackad ingefära, vitlök och chili samt lite grovhackad lök tills du blir nöjd med smak och styrka
Fermenterade livsmedel så som surkål är ett bra tillskott i kosten för att återföra goda bakterier. *Potatis, Tomater, Aubergine, Chili, Cayennepeppar, Paprika, Tomatillo, Gojibär med mera, inkluderar även kryddor som innehåller potatisväxter
Blanda chili, socker, fisksås och den rivna ingefäran och vitlöken. Kimchi är ju en helig Koreansk rätt, asiens surkål #1. • 4-5msk Koreansk chili (Gochugaru). 4-5msk Koreansk chili
