3 benfria kycklinglår. Bryn kycklingen i en stekpanna i lite matfett, skär sedan upp den i lagom stora munsbitar och låt rinna av på lite hushållspapper
kycklinglårfilé. Skär kycklinglåren i bitar och stek i en stekpanna med smör, ca 10 mi-nuter. Lägg cashewnötter, mjöl och bitar av smöret i skålen till matberedaren
en halv grön paprika, en hel romanopaprika, några salladslökar och kycklinglår. 3 kycklinglår. egg-fried rice, kycklinglår, sesamolja, ta tillvara på rester 2 portioner. 3 kycklinglår
Strimlade soltorkade tomater tror jag kan vara gott i också, eller istället för tomaterna på toppen. Kycklinglåren som blev över skickade jag med i Mannens matlåda
1 stor gul lök, strimlad. ca 300 g kyckling, antingen bröst eller kycklinglår – skurna i bitar/kuber ca 1-1,5 cm. 1 stor gul lök, strimlad. ca 300 g kyckling, antingen bröst eller kycklinglår – skurna i bitar/kuber ca 1-1,5 cm 1 blomkålshuvud i stora buketter
