Stekt panerad recept

Stekt panerad fisk med kall sås

Stekt panerad fisk med kall sås

Stektpanerad fisk. En av de mest populära rätterna där var stekt fisk med kall sås. Stektpanerad fisk. Med den lite syrliga kalla såsen och några kokta potatisar till blir den stekta fisken en riktig festmåltid
Panerad torsk stekt i ugnen

Panerad torsk stekt i ugnen

Förra veckan stekte jag panerad torsk, men eftersom jag stekte torsken i ugnen behövde jag knappt använda någon olja alls
Stekt panerad squash i skivor

Stekt panerad squash i skivor

Recept. Bakat. (. 61. ). Bröd. 17. Buffé. 46. Desserter. 51. Dressingar. 44. Dryck. 10. Fisk. 56. Frukost. Färska kryddor. 6. Förätter. 13. Godis
Stekt panerad torsk med kall sås

Stekt panerad torsk med kall sås

Det blev hemma pannerad torsk med kall sås och potatis. Måste förklara denna bild. fick hjärnsläpp och glömde fota när jag hade lagt upp fint på tallriken
Stekt panerad torsk med bacon och rödlöksmos

Stekt panerad torsk med bacon och rödlöksmos

Foto. Martina Ca 563 kcal/port Mos. ca 351 kcal/port Fisk. ca 212 kcal/port 1 kg skalad potatis  140 g bacon 1 röd lök 2,5 dl mellanmjölk 30 g finhackad persilja salt och vitpeppar 500 g Torskfilé 1/2 dl vetemjöl 1 ägg 1 dl ströbröd salt och peppar 3 msk smör Gör så här
Stekt panerad makrill

Stekt panerad makrill

Tvätta potatisen och koka den. Blanda ströbrödet med ganska mycket salt, ca 1 tsk. Försök ta bort så mycket ben du kan ur filéerna och dela dem i 2-3 bitar
Stekt, panerad strömming LCHF och Paleo

Stekt, panerad strömming LCHF och Paleo

En riktig gammal husmanskostklassiker är panerad och smörstekt strömming. En annan dag friterade jag den panerade fisken i rejält med brynt smör och kokosolja och serverade med ett blomkålsmos med riven getost och smör, ett riktigt gott lågkolhydratalternativ till potatismos
Panerad stekt zucchini

Panerad stekt zucchini

Skölj zucchinin och skär den i 5 mm - 1 cm skivor. När den är liten kan du gärna behålla skalet. Vänd skivorna i mjölet, sen i vispade ägg och till sist i ströbrödet - ikväll blandade jag i även riven färsk parmesanost
Stekt panerad makrill med puré

Stekt panerad makrill med puré

1Stekt makrill1 msk salt 4 makrillfiléer, urbenade (stora) 1 dl vetemjöl 2 ägg 3 dl pankoströbröd 3 tsk smör (och/eller rapsolja)
Stekt panerad sill

Stekt panerad sill

Servera den stekta sillen med kokt potatis, potatismos eller pressad potatis samt skirat smör och lingonsylt
Panerad ugnsstekt kyckling/chicken nuggets med stekt vitkål

Panerad ugnsstekt kyckling/chicken nuggets med stekt vitkål

Paneradugnstekt kyckling/chicken nuggets med stekt vitkål och ärtor700 g kycklingfilé4-5 dl mandelmjöl (hade själv egengjort mandelmjöl)2 äggsalt och peppar1 tsk krydda efter smak (jag använde egengjord tacokrydda)olivoljaärtorVitkål (egen önskad mängd)1 st vitlöksklyftachiliflakessmör eller olja