Stekt banan ägg recept

Två ägg och en banan

Två ägg och en banan

Det enda som behövs är två ägg och en banan. Igår provade jag för första gången på att göra det där som det tjatades så mycket om för ett tag sedan alladeles själv, nämligen bananpannkakor
Kesoröra på grovt bröd till mellanmål och stekta äpplen med banan och kokos

Kesoröra på grovt bröd till mellanmål och stekta äpplen med banan och kokos

Stekta äpplen med banan och kokos. Skiva bananer. Blanda äpplen och bananer i en skål. I helgen som gick rörde jag ihop en kesoröra på 0,75 dl keso, 1 hackat kokt ägg, 0,5 msk finhackad röd lök och 0,5 msk Kalles kaviar och åt på en skiva grovt bröd. 2 bananer. 1 hackat kokt ägg. 2 bananer
Jordnötssmörsmoothie och stekt ägg macka!

Jordnötssmörsmoothie och stekt ägg macka!

x Smoothie med jordnötssmör, kakao och banan. x Macka med kesella, kalkon, stektägg och färsk basilika+ ett till stektägg med basilika och små tomater
VEGAN BANANA PANCAKES

VEGAN BANANA PANCAKES

Så jag tillsatte lite hemgjord havremjölk (deets to come) tills det såg ut som pancakesmet och stekte skiten
Banana pancake

Banana pancake

Blanda sedan äggen och den mosade bananen och vispa ihop med lite kanel och pyttelite vaniljsocker (måste inte ha i vaniljsocker, det blir sött endå pga bananen)
Kokos/keso/banan plättar

Kokos/keso/banan plättar

Mixa banan och ägg till en jämn smet. Jag har gjort massor av bananpannkakor tidigare, men denna slog dem allihopa faktiskt
Banan & kesoplättar

Banan & kesoplättar

Klickade ut små plättar i en stekpanna och stekte på medelvärme i kokosolja. bananplättar,. För att få protein och energi igen så blandade jag ihop en banan, en halv burk liten keso, 1 msk fiberhusk och två st ägg
BANAN OMELETT

BANAN OMELETT

Ta sedan en stekspade och vänd över halva äggen över bananerna så det blir som en halvmåne. Häll i äggen och låt de steka på tills nästan allt de lösa av äggen är borta på medelvärme
Banana pancakes!

Banana pancakes!

Vispa ner äggen, ett i taget och smaksätt med salt och vanilj. Bananpannkakor till helgens brunch. En god, nyttig och lyxig brunch får du med bananpannkakor
Banana Pancakes med vanilj

Banana Pancakes med vanilj

Banana Pancakes. 1 banan. 3 ägg. 1 banan 3 ägg 1 msk kokosmjöl. 1 msk kokosmjöl. 1/2 tsk bakpulver. ca 1 msk smält kokosolja

banana pancakes…

Mixa ihop ägg och banan till en jämn smet. De är helt enkelt bananomelett – en omelett som smakar banan… jag tycker inte om omelett, men de här var okej med tanke på att de är fettsnåla och inte innehåller gluten…
Coconut banana pancakes

Coconut banana pancakes

Jag gjorde själv pannkakssmeten i "plättstorlek" när jag stekte dom, och då fick det plats minst två i varje stekpanna
Banana Pancakes

Banana Pancakes

Mosa bananerna med en gaffel, vispa i äggen med gaffeln och rör i mjöl, bakpulver och salt. Jag har testat göra olika varianter av bananpannkakor lite då och då men alltid haft problemet att de går sönder/inte håller ihop
bananpankakor/ stekt smet;)

bananpankakor/ stekt smet;)

•mixa bananen med ägget stek sen pankakorna genom att hetta upp en stekpanna med lite olivolja i. Eftersom receptet inte innehåller så mycket är vändningen svår men lovar de blir gott men ser ut som stekt smet