Hämtade Zacharias på vägen hem dit och Simo hämtade Joshua. Joshua ska på träning och måste ha middag en bra stund innan så att det inte blir så tungt för honom med mätt mage
Bra startpåveckan. Klapp på axeln till mig och så sjukt gött att börja veckanpå det här viset. Sedan blev det Tabata med högintensiva övningar (upphopp och skridskohopp) för att sedan avsluta med mage- och ryggövningar á Tabata på pilatesbollen
28 december. Idag skulle min älskade morfar fyllt 80 år. Och idag, precis nu är det 2 år sen jag skickade in honom med ambulans och körde efter med ilfart
Jag har startatveckan med godaste frukosten. Kul att ni kommer med respons på mina inlägg. Det slog mig att förra veckan dömde jag fyra matcher så det är inte konstigt att jag känner så
Så startenpå denna vecka kunde inte ha blivit bättre. Passet är intensivt och på 30 min vilket passar mig utmärkt. Det var också ett VÄLDIGT intensivt pass på 30 min med relativt enkla övningar som vi körde flera gånger
Nästa sak på listan är en grind till trappan. Efter föräldragruppen blev det lite mat och en promenad och nu sover Eric så då tänkte jag passa på att ta en stund på crosstrainern
Fick startaveckan med ett besök på akuten med minstingen. Klagade på huvudvärk i söndagskväll sedan på måndagsmorgon vaknar han med hög feber, huvudvärk, lite illamående och kan inte röra på nacken
Sämre startpåveckan kan man ha. Oftast är det bilden på rätten som jag dras till. Jag åt rätten så som ni ser den på bilden och med lite grönsaker, medan resten av familjen även åt potatis till
Däremot skulle jag ljuga om jag sa att detta inte var uppfriskande och en grym startpåveckan. Drog på mig träningskläderna, startade en podd och gav mig ut på 9,3 tuffa km löpning/intervaller
Starta en maskin tvätt, vika undan den rena tvätten, fixa middag, få i ordning köket och sen avsluta det hela med en dusch innan jag och J kröp ner i sängen för att kolla senaste avsnittet av The Walking Dead
