Och nu när mitt mål är att bygga på mig lite mer muskler och bli starkare innan jag börjar dieta inför SM så vill jag mer än någonsin riva av ett grymt pass i gymmet
Jag kan säga att köttet blir galet mört och fint i en Crock Pot, rekommenderas starkt. För att testa min nya Crock Pot så tillagade jag lite kyckling i kryddig tomatsås
500 g nötfärs 2 dl riven valfri ost 1 vitlöksklyfta 2 tsk chilipulver (eller annan stark krydda) 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 2 paket krossade tomater 2 dl crème fraiche ½ dl vispgrädde Gör en smet av
Och värm upp tomatsåsen. Blanda pastan med tomatsåsen. ○ 1 förpackning tomatsås med basilika. ○ 1 deciliter riven ost av god & stark sort. 1 förpackning tomatsås med basilika
Är man inte så förtjust i stark mat så dra ned på eller uteslut chiliflakesen i detta recept. Slå av pastan när den är nästan klar och vänd sedan ned den i tomatsåsen