Squash spetskål recept

Bami goreng – indonesisk pyttipanna

Bami goreng – indonesisk pyttipanna

Skulle du ha några morötter eller kanske lite squash – ta med det också. 350 g spetskål eller färsk vitkål. 350 g spetskål eller färsk vitkål
Frikadeller i tomatsås

Frikadeller i tomatsås

Skär squashen i halvmånar. Strimla spetskålen fint. Tillsätt squash och krossade tomater. 5 st spetskål. 1 st squash
Förnyårsfirande

Förnyårsfirande

Fördela de tunna skivorna av squash ovan på laxen. Fördela fyllningen ovan på squashskivorna och rulla ihop lax samt squash till rullar

Bärby självplock - en riktig vinnare!

Och så finns där gul- röd- jätte- och purjolök, diverse salladssorter, pumpor och squash samt bryt-, vax-, skär- och bondbönor, mangold (som dessvärre hade börjat gulna lite för mycket för min smak), bladpersilja och koriander och herre jösses, rödbetor modell större
Medan ärtsoppan kokar

Medan ärtsoppan kokar

squash, rotselleri, spetskål och fänkål. Svamppaj med grönsaksröra, squashtzatsiki - ( squash, morot, majs, purjo, chili )

Kall mat väcker heta känslor

Gör spiraler av squash och morot med din grönsaksskärare. 1 dl squashspiraler. 1 dl strimlad spetskål eller kinakål. 1 dl squashspiraler. 1 dl strimlad spetskål eller kinakål
Lammkotlett med vårprimörer

Lammkotlett med vårprimörer

Skär squashen i småbitar. 1 st squash. 1 st spetskål. Lägg kotletterna i en tät plastpåse. Blanda ingredienserna till marinaden, häll i påsen och gnid in i köttet

Skaldjurs- och grönsakssoppa

Ansa och tärna squash, fänkål och salladslök. Klyfta spetskålen. 1 liten gul eller grön squash. Ca 100-150 g spetskål

helgens arbete

Grönsaksfyllda Piroger toppade med getostBryn squash, paprika, purjo samt färsk spenat i smör o vitlök

Recept på lunchlådor

Finstrimla spetskålen, lägg i en påse och häll i olivolja och salt. blomkålstabouleh, lunchlådor, spetskålssallad

- Recept På Dietmat / Smalmat

Grönsaksfrittata med spetskål och squash. 100 g skivad squash. 100 g skivad squash. Har du ingen stekpanna som tål ugn kan du hälla över grönsakerna i en ugnsform och hälla på omelettsmeten

Recept från Hasse och Vivecas program!

Tillsätt squash och låt det fräsa med en stund. Dela spetskålen på längden och ta bort roten. Ta upp några squashskivor och lägg dem åt sidan