Serverar med kokt ris. Skala squashen, halvera den, skrapa ut kärnorna, halvera paprikan och rensa från kärnorna, skär sqausch, paprika och tomater i tärningar
Bjud gärna kokt ris och sallad till. Dela squashen på längden. Tillsätt lökröran och squashköttet. 2 st squash. 12 st squash 350 g köttfärs 1 st paprika 1 st gul lök 1 dl crème fraîche 2 tsk kinesisk soja 1 tsk salt 1 krm peppar Ugn. 1Lägg squashskålarna i smord eldfast form
Ät kokt ris med soja till. Dela squashen på längden. Gröp lite slarvigt ur squashen och hacka det. Arbeta samman färsen med salt, peppar, creme fraiche, lök, svampröran och squashköttet
Ris, mynta. Det är fyllda vita squash. Gröp ur innehållet i squash. Fyll nu upp squash nästan ända upp. 3 1/2 dl ris. 12 st squash. 3 1/2 dl ris. 12 st squash
Jag är en sucker för ost och detta krispiga skal kan man inte motstå. Skär skivor av auberginen och squashen och blanda ner i oströran,om du vill kan du vända dem i mjölmix före så de fastnar bättre,jag hoppade
Ris, mynta. Det är fyllda vita squash. Gröp ur innehållet i squash. Fyll nu upp squash nästan ända upp. 3 1/2 dl ris. 12 st squash. 3 1/2 dl ris. 12 st squash