Squash ärtor recept

Squashspagetti med ärtor och feta

Squashspagetti med ärtor och feta

Hyvla tunna skivor av squash med en potatisskalare och strimla fint. Tillaga ärtorna enligt anvisning på förpackningen
Nyttiga sallader och goda röror till grillmat!

Nyttiga sallader och goda röror till grillmat!

Hetta upp en stekpanna med olja och bryn squash, paprika och fänkål i några minuter. Lägg solrosfrön, ärtor, citronsaft och vitlöksklyfta i en matberedare
Mustig soppa med korv och bönor

Mustig soppa med korv och bönor

Grönsakerna kan ju såklart bytas ut till vad man vill, majs, paprika, squash är gott. Bönorna kan bytas ut mot kikärtor
Allt-i-ett matlagning

Allt-i-ett matlagning

Tillsätt hackad squash och paprika och fräs någon minut. Frittata – Stek valfria grönsaker i en ugnssäker stekpanna, till exempel purjolök, frysta ärtor och svamp
Rå februari – Raw Falafel

Rå februari – Raw Falafel

Wrapsen gjorde jag av paprika, squash och linfrön som mixades, breddes ut tunt på teflexpapper och torkades några timmar
Kikärtor hela veckan lång

Kikärtor hela veckan lång

nNedan Fräst fräst paprika, squash och vitlök. Jag har en stor passion för kikärtor (lever ett spännande liv)
Istvàns gulasch

Istvàns gulasch

Sätt då på riset eller potatisen som du skall ha till och när det är nästan färdigt lägger du i den strimlade paprikan och linserna eller ärtorna
Fiskpudding för små magar

Fiskpudding för små magar

Ett par tärningar morotspuré, ett par med fisk och så lite ärtor och squash kanske, så hade jag en fullgod lunch eller middag till henne
Husmanskost...veckomatsedel v16....

Husmanskost...veckomatsedel v16....

Potatis och squashgratäng. Servera med ris och kokta ärtor. Potatis- och squashgratäng. gröna kokta ärtor. Lägg potatisskivor och squashskivor omlott
Indisk curry med kyckling

Indisk curry med kyckling

suger snaps eller socker ärtor. Tillsätt till sist sockerärtorna och låt dom koka med någon minut. 2 st squash
Shepherd´s Pie (mjölkfri)

Shepherd´s Pie (mjölkfri)

Lägg över skivad squash. Tillsätt , tomatpuré, riven morot, gröna ärtor, buljong och buljongtärning och rör om
Kleopatras grönsakstoppar

Kleopatras grönsakstoppar

Jag valde att göra mina med morötter och broccoli men prova gärna med ärtor, sötpotatis eller varför inte butternut squash
Kolja i tomatsås med grönsaker och fetaost- och ärtdipp

Kolja i tomatsås med grönsaker och fetaost- och ärtdipp

½ squash. ½ squash. 2 dl ärtor. 2 dl ärtor. God morgon på er. Mörkt och massor med snö är det ute just nu, kul för barnen och jag får nog erkänna att jag tycker det är rätt kul och fint med snö jag också
Vitamin B

Vitamin B

Testa squash. Linser, bönor, nötter och ärtor. Squashen på hösten finns i starka färger och innehåller höga

veganskt i visby

Pastasallad med soltorkade tomater, olika bönor, oliver, körbärstomater, kronärtskocka, avokado, gröna ärtor, mangoldsallad
Raw grön ärtsoppa med lime

Raw grön ärtsoppa med lime

Denna soppan är gjord på lätt-tinade frysta gröna ärtor och med smak av lime som gör den frisk och god
Veckomatsedel vecka 37 – 2015 (mjölkfri)

Veckomatsedel vecka 37 – 2015 (mjölkfri)

1 påse gröna ärtor. 1 st squash. 1 påse gröna ärtor. 1 st squash. Nu har jag kört mjölkfri veckomatsedel i ett par veckor och det vore roligt att få lite feedback så jag vet om det är lönt att fortsätta med veckomatsedeltemat på söndagarna