Spansk torsk recept

Halstrad torsk i kryddig vinlag med potatiskräm

Halstrad torsk i kryddig vinlag med potatiskräm

Häll vinlagen över torsken. 1 kg torskfilé utan skinn. 1 spansk pepparfrukt, urkärnad. Börja med fisken. Skär den i ca 3x3 cm stora bitar, salta och peppra dem lite lätt
Grönt är skönt och Torsk med spenat- och feta

Grönt är skönt och Torsk med spenat- och feta

Torsk med spenat- och feta PrintFörfattare. Skär torsken i portionsbitar och lägg i en ugnsform. SpanskTorsk från LCHF 2. 6Ingredienser800 g fryst torskfilésalt, vitpeppar400 g fryst spenat1 dl finhackad lök2 vitlöksklyftorsalt, vitpeppar ev konc. FacebookSkriv utE-postTwitterPinterestRelaterade 800 g fryst torskfilé
Favorit fiskgrytan

Favorit fiskgrytan

lax, torsk, räkor, kräftor, musslor, osv. lax, torsk, räkor, kräftor, musslor, osv. 1 röd spansk chili. 1 röd spansk chili
Fisksoppa

Fisksoppa

400 g torsk (går bra med fryst) · 2 morötter · 3 palsternackor · 2 potatisar · 1/2 purjolök · 3 msk fiskfond · 1 l vatten · 2,5 dl grädde · 1 sk gurkmeja · 1 msk nora (mald spansk mild chili) · Dill · Chiliflakes. 400 g torsk
En afrikansk middag med många rätter

En afrikansk middag med många rätter

Den här kryddstarka fiskrätten kan du laga på vilken fast fiskfilé som helst, till exempel lax, torsk eller gädda1 hel bit laxfilé, ca 3/4 kg 3 msk matolja 1 tsk salt Sås. 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1-2 röd spansk peppar 1 msk curry 2 msk tomatpuré 1 msk pressad citronsaft 3 dl kokosmjölk på burk salt
grillade fiskspett med lime

grillade fiskspett med lime

Ca 300 g vit fisk (ex torsk, sej, hoki). 1/2 röd chili (spansk peppar), finhackad. Ca 300 g vit fisk (ex torsk, sej, hoki). 1/2 röd chili (spansk peppar), finhackad
Fiskgryta med kokos

Fiskgryta med kokos

1 st färsk pepparfrukt (spansk). 600 g fiskfilé t ex torsk. Skala och finhacka lök, vitlök och galangal. Strimla citrongräs fint och finhacka pepparfrukt och korianderrot
Tacos med mangosalsa

Tacos med mangosalsa

Blanda mango, lök och finhackad spansk peppar. 1 spansk peppar. 600 g torsk. 1 spansk peppar. 600 g torsk. Tacos med mangosalsa
Matsedel vecka 49

Matsedel vecka 49

Paella är ju en spansk klassiker som är känd över hela världen. Tisdag - Stekt torsk med kall gräddfilssås på kapris och gurka
Fisk-tacos med chili, linser & avokado

Fisk-tacos med chili, linser & avokado

350 g laxtärningar eller filé av lax eller torsk. 1 -2 chili, spansk peppar. 1 -2 chili, spansk peppar. Har du fastnat i taco-träsket med standardiserade smaker från Santa Maria

Vår matplanering v 22, 23 och 24

Torsk med citronsås. Spansk kall Tomatsoppa med tillbehör, fredag v 24. Vecka 22. Måndag. Fisk. Panerad fisk (länk) och potatismos
Fisk- och skaldjursgryta

Fisk- och skaldjursgryta

1 röd chili, t ex spansk peppar. 300 g färsk torsk. 1 röd chili, t ex spansk peppar. 300 g färsk torsk. Kajsa bjöd på den här gooooda soppan med härliga thaismaker
Spansk fisk- och skaldjursgryta

Spansk fisk- och skaldjursgryta

400 g fiskfilé tex torsk eller lax. Rör ihop ingredienserna till aiolin och ställ kallt. Koka upp vatten och fiskbuljong