Spättafile curry recept

Stekt spättafile med dans remouladsås

Blanda i majonnäs och curry. 4 st Spättafileer. 1 tsk curry. Hacka picklesen fint. Vispa upp äggen lätt. Vänd fiskfileerna imjölet, sedan i äggblandningen och sist i ströbrödet
Recept: Fisk i kokosmjölk, fänkål, päron och röd curry

Recept: Fisk i kokosmjölk, fänkål, päron och röd curry

Lägg i kokosmjölk, päron, fiskfond och currypasta i pannan. mer currypasta. Fisk i kokosmjölk, fänkål, päron och röd curry (4 personer). 1-2 msk röd currypasta. 600 g färsk spättafile. 1-2 msk röd currypasta. 600 g färsk spättafile
Förgyll fredagen med goda smörrebröd

Förgyll fredagen med goda smörrebröd

Finhacka pickles och kapris och rör ner tillsammans med curryn. 1 tsk currypulver. 1 tsk currypulver. Förgyll fredagen med goda smörrebröd
Smörrebröd "Stjerneskud"

Smörrebröd "Stjerneskud"

Tillsätt majonnäs, curry och senap. 1 msk curry. Remoulad 1 dl picklade grönsaker 2 msk purjolök, strimlad 1 dl majonnäs 1 msk dijonsenap citronsaft 1 msk curry
Falsk remoulad med panerad spätta

Falsk remoulad med panerad spätta

Blanda pickles, crème fraiche, curry och honung och smaka av med salt och peppar. 1 tsk curry. Falsk remoulad 1 burk, 380 g pickles 2 dl Crème Fraiche 34% 1 tsk curry 1 msk flytande honung Salt Svartpeppar, nymald Panerad spätta 600 g spättafilé 1 dl mjöl 2 ägg 2 dl ströbröd Smör till stekning
Stekt spätta med hemmagjord remoulad

Stekt spätta med hemmagjord remoulad

Blanda samman mjöl och curry (efter smak) på en tallrik. Blanda ihop majonnäs, grädde och curry. 1-2 tsk curry. Vän filéerna i currymjölet och stek dem sedan i ca 3-4 minuter per sida i en stekpanna. 1-2 tsk curry. 1-2 tsk curry. 1-2 tsk curry
Panerad rödspätta

Panerad rödspätta

Blanda curry, salt och ströbröd på ett annat fat. 1 tsk curry. Vispa ägget. Häll upp mjölet på ett fat. Vänd spättafiléerna i mjölet först därefter i uppvispat ägg och sist i ströbrödsblandningen

Spättafilé med curryräkor

Tillsätt curry och paprika. Curryräkor. 2-3 tsk curry. Fräs purjolöken i matfett. Häll i crème fraiche. Håll såsen varm

Spättafilé med stekta ananasringar

Krydda skivorna med curry. 1-2 tsk curry. Skala eventuellt och koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten. Vänd spättafiléerna först i uppvispat ägg och sedan i ströbrödet blandat med salt och peppar

LCHF-Meny

Indisk Chicken Curry. Måndag. Jonssons Köttfärssås. Tisdag. Spättafilé LCHF. Onsdag. Torsdag.  Indisk Linssoppa. Fredag

Curryfisk med räkor

Fräs margarin med curry i en kastrull. Fräs margarin och curry, pudra med mjöl och späd med räkspadet från koket samt grädden och buljongtärningen