Spättafilé i ugn med fransk touche. blanda creme fraiche, grädde och örter och häll över. 1/2 pkt franska örter. 1/2 pkt franska örter. Dags att tömma kyl och frys inför utlandstrippen Lottzys matblogg
Spättafilé med spenat och fänkål 1 burk crème fraiche, franska örter. 1 burk crème fraiche, franska örter. En sallad med spenat och fänkål blir ett fräscht tillbehör till fisken Farmors mat
Smörrebröd "Stjerneskud" Varva sedan friterad rödspätta, fänkål, örter och mer remoulad. Frityrsmet. Blanda mjöl, kolsyrat vatten och bakpulver i en skål www.koket.se
Fisk i örtsås Strö över örter och paprika. Krydda fisken med salt och peppar och rulla ihop filéerna. Koka upp laga lätt, vatten och fond Hemmets Journal
Pestobakad spätta med spenatrisotto Toppa gärna med lite god olivolja, extra parmesanost och färska örter. Supergod och snabblagad fiskrätt www.vivavinomat.se
Ugnsbakad spätta med räkfyllning Blanda lök och räkor med färskost, finhackade örter, citronskal och citronsaft. 0,5 dl finhackade färska örterIca kuriren
Spättafilé med örtsås Rör ihop de färska örterna med crème fraiche. 2 msk finhackade färska örter. Lägg mjöl och ströbröd i var sin plastpåse Norrmejerier.se
Örtstekta torskrullader med morot- och zucchinipanna Lägg ut spättafiléerna på en skärbräda och fördela örterna på varje fiskfilé. 1. Sätt ugnen på 200 grader Tasteline
Chedargratinerad spättafilé med tomat och rödlök i vinsås Fläskfilé i gräddig vinsås med vitlök och örter. Under det gröna täcket döljer sig ett läckert cheddarlager ovanpå fisken Kökschefen.nu
Örtpanerad Spättafilé Vänd spättafiléerna först i uppvispat ägg och sedan i en blandning av ströbröd, örter, salt och peppar Matklubben.nu
Fisk i örtsås Koka på svag värme i 5 minuter, strö över örter och paprika. Krydda fisken med salt och peppar och rulla ihop filéerna Matklubben.nu
Ängad örtsmörspätta Salta och peppra dem, klicka på resten av smöret, droppa över limesaft och lägg på hackade örter (man kan välja en eller flera) Ica kuriren
Hemmets Journal
