Spätta torsk recept

Mandel och ingefärapanerad spätta med jordnötssås

Mandel och ingefärapanerad spätta med jordnötssås

Igår blev det fisk till middag, vi är ju lite fisktråkiga och äter oftast lax eller torsk. Men denna torsdagen blev det rödspätta för att få lite variation
Fiskarhustruns fisksoppa

Fiskarhustruns fisksoppa

4 300 g blandad fiskfilé (t ex lax, spätta, torsk) 10 små gula lökar 2 msk smör eller margarin 1 burk hela skalade tomater (à 400 g) 5 dl fiskbuljong (tärning + vatten) ev 1/2 dl vitt vin 1 tsk söndersmulad timjan 250 g räkor eller skalade (250 g motsvarar 100 g skalade) 1 dl vispgrädde finhackad dill Lägg till i inköpslistan
Fisk i god sås

Fisk i god sås

spätta t. Servera grönsallad ris, pasta eller potatis till 4-5 hg vit fisk ( torsk. Fräs den skivade purjon och paprikan mjukt
Enkel fiskgratäng a'la fru Mårtensson

Enkel fiskgratäng a'la fru Mårtensson

1 pkt fisk, vi använde sej men det går bra med torsk, lax, spätta osv. Ja, vi är smått fisktokiga i vårt kök och det är tydligen inte helt fel eftersom vi då också påminner andra om att det är hög tid att laga till firre, eller hur Annsofi
Fiskburgare på vit fisk

Fiskburgare på vit fisk

600 gram vit fisk (torsk, spätta, gös. 600 gram vit fisk (torsk, spätta, gös. Fiskburgare på vit fisk (4 portioner)
Enkel fisk- och skaldjurssoppa med vitlöksaioli

Enkel fisk- och skaldjurssoppa med vitlöksaioli

0,5 purjolök, strimlad 1 morot, hackad 2 msk smör 100 g tomat, delade 5 dl fiskbuljong 0,5 dl vitt vin (valfritt) färsk timjan 300 g fisk (t ex lax, spätta, torsk) 100 g skalade räkor 2 dl vispgrädde dill 2 dl majonnäs 1 klyfta vitlök, riven
Citronrisotto till ugnsbakad lax

Citronrisotto till ugnsbakad lax

Lax, torsk, spätta, sej. Citronrisotto till ugnsbakad lax. Godkväll allesammans denna lillördag. Ja, mitten på veckan redan, tänkt så snabbt tiden går
Fiskgryta med tomatsås

Fiskgryta med tomatsås

Fisken är en torsk, i detta fallet hade vi torskrygg med det går precis lika bra med torskfilé, det går säkert att byta ut torsken mot annan fisk också som till exempel sej eller spätta
Fiskgryta med tomat, citron och dill

Fiskgryta med tomat, citron och dill

spätta. torsk. Halvtina fisken och skär i bitar. Lägg i en kastrull. Pressa citronen över. Klyfta tomaterna och lägg i dem
Piccata på Sik med Tomat och Vitlökssås

Piccata på Sik med Tomat och Vitlökssås

Men det går bra att använda spätta, torsk, öring, gös, abborre eller någon annan god fisk. Ostpanerad Sik Att dubbelpanera fisk eller kött med riven ost, är något som passar mycket bra in i LCHF-livsstilen
Matsedel vecka 7

Matsedel vecka 7

Lax, torsk, spätta, sej. Matsedel vecka 7. Godmorgon alla, och trevlig söndag. Jag hoppas ni alla haft en bra helg ännu så länge
Fiskfilé med röd paprikasås

Fiskfilé med röd paprikasås

torsk eller spätta. torsk eller spätta. En sak som är roligt med att ha en matblogg är att man får mycket positiv feedback från vänner, arbetskamrater och andra man kanske stöter på i olika sammanhang
Fiskpinnar!

Fiskpinnar!

ca 600 g fiskfilé, tex torsk, gös, spätta eller alaska pollack. ca 600 g fiskfilé, tex torsk, gös, spätta eller alaska pollack
Röd fiskgryta

Röd fiskgryta

lax torsk eller spätta. Skär fisken i tärningar och lägg på fat. Salta, peppra och pressa limesaften över
Middag på The Sand’s End, Fulham

Middag på The Sand’s End, Fulham

Min perfekt grillade spätta med hjärtmusslor, sjögrässmör, fänkålspuré, glasört och inlagd slanggurka var helt i min smak