Soppa viktväktarna recept

81 Spara
Tacosoppa a la viktväktarna

Tacosoppa a la viktväktarna

Skala och skär potatis och morötter i mindre bitar. Bryn färs och hackad lök i lite olja. Blanda i kryddmixen
74 Spara
Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris

Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris

När soppan har puttrat klart tillsätt det färdiga riset och blanda väl. För jag har nämligen bestämt mig för att jag ska samarbeta med viktväktarna
55 Spara
Snabb minestronesoppa á la viktväktarna

Snabb minestronesoppa á la viktväktarna

Koka pastan (enligt förpackningen). Skala och hacka alla grönsaker. Hetta upp oljan i en vid kastrull, tillsätt grönsakerna och tomatpurén, låt fräsa sakta i 5 minuter
49 Spara
Het kyckling soppa med curry

Het kyckling soppa med curry

Ansa och tärna fint 2 stjälkar selleri och 1 röd paprika och blanda i soppan. Koka upp 6 dl vatten med lite Vegete eller halv kycklingbuljong
25 Spara
Höstsoppa viktväktarna

Höstsoppa viktväktarna

Port. 4-5. Points 2 (3 med bacon). Ingredienser. 220g sötpotatis. 220g potatis. 0,5st rödlöken. 1st knippe sparris
18 Spara
Potatisfocaccia á la viktväktarna

Potatisfocaccia á la viktväktarna

Använd gärna maskin. Blanda jäst, 2 tsk olja och 6 dl fingervarmt vatten i en degbunke. Blanda i potatis och salt
0 Spara
Tinas gröna soppa

Tinas gröna soppa

viktväktarna. soppa,. När allt är mjukt kör du soppan slät med stavmixer, tillsätter 30 gram fraiche 5%och 2 msk gräslök
107 Spara
Minestrone köttfärssoppa

Minestrone köttfärssoppa

Tänkte tipsa er om en god mättande soppa som passar bra till hela familjen. Smaka av med cajenne om ni vill ha lite sting på soppan, rör ner persilja och servera med gott bröd
97 Spara
Bouillabaisse fisksoppa

Bouillabaisse fisksoppa

Bouillabaisse är en supegod fisksoppa med saffran i och skaldjur. Soppa är ju också perfekt mat i dessa kalla tider
79 Spara
Kycklingwok alà Thai

Kycklingwok alà Thai

Häll på soppan och låt allt puttra en liten stund. 1 pkt Keldas Thai-soppa. Det här är en jättegod rätt och verkligen ett jättesmart tips på hur man kan laga till en god kycklingwok
38 Spara
Frallor med sesamfrö

Frallor med sesamfrö

Rör ut jästen i en degbunke med mjölken (fingervarm). Tillsätt rapsolja, salt och det mesta av mjölet, spara lite till utbakningen
30 Spara
Krämig potatissoppa

Krämig potatissoppa

Recepet kommer från viktväktarna. Till alla ni som fryser kan jag tipsa om en superenkel soppa. Försök inte byta ut färsk krydda mot någon torkad, det är den färska som gör hela soppan
17 Spara
Bröd med morötter och solrosfrön

Bröd med morötter och solrosfrön

Blanda ihop ingredienserna till ett deg. Låt det jäsa i 30 min. Forma till bullar. Pensla med ägg och doppa i lättrostade solrosfrön
49 Spara
Smarrig dietsoppa med kryddiga frikadeller

Smarrig dietsoppa med kryddiga frikadeller

För er som följer Viktväktarna rekommenderar jag att ni väger frikadellerna, så vet ni hur många points ni har förbrukat
27 Spara
Fläskgryta med indiska smaker

Fläskgryta med indiska smaker

En värmande soppa eller gryta är något man längtar efter sådana här ruskvädersdagar och passande nog har jag ett tips på en köttgryta som görs på fläskkött, tex skinkstek eller fäskytterfilé
19 Spara
Smarrig omelett och nu är jag med i tidningen

Smarrig omelett och nu är jag med i tidningen

Det kan vara viktväktarna, viktklubb, nutrilett eller soppor, men sen kommer vi till det kluriga, kan du leva på fettsnålmat som aldrig är riktigt god, eller kan du leva på nutrilett, eller soppor hela livet
10 Spara
Lätt korvsoppa med mycket grönt

Lätt korvsoppa med mycket grönt

Red av med lite maizena om du tycker soppan blir lite för "skvalpig". Skär morötterna i strimlor, dela minimajsen, skär squash, paprika och korv i munstora bitar
8 Spara
När man kommer på något bra! Lakritssnittar med Maraboublack!

När man kommer på något bra! Lakritssnittar med Maraboublack!

Tog med mig en del av det överblivna sortimentet kakor hem till min vän Ramona (som för övrigt bjöd på den godaste räksoppa jag ätit på länge) och sedan hade jag, Ramona och hennes syster Jane kakfrossa tills vi knappt orkade resa oss
7 Spara
Kinesisk kycklingsoppa med nudlar

Kinesisk kycklingsoppa med nudlar

Tänkte jag skulle passa på att tipsa om denna goda soppa som jag gjorde tidigare här i veckan. Kinesisk kycklingsoppa med nudlar 2 port. Viktväktarna 3 points/portion 150 g
7 Spara
Italiensk tomatsoppa

Italiensk tomatsoppa

Soppan är iallafall väldigt god och inte onyttig på något sätt. När jag var med i Viktväktarna för 15 (ehum) år sedan gjorde jag en jättegod tomatsoppa
6 Spara
Tonfisktoast

Tonfisktoast

Denna toast passar jättebra som en enkel förrätt, ett matigare tillbehör till en lätt soppa eller som lite extra kvällsgott om man vill lyxa till det
6 Spara
Vegetarisk skördesoppa

Vegetarisk skördesoppa

Det är ju absolut inte fel, men om kör viktväktarna kan det dock dra iväg lite gällande points. Här kommer receptet på soppan som jag lovade
6 Spara
Thailändsk grönsakssoppa med kycklingfrikadeller

Thailändsk grönsakssoppa med kycklingfrikadeller

Soppa är också riktigt gott och värmande ruskigare höstdagar. Soppa. Tillsätt det i soppan och tillsätt även thaikryddan
6 Spara
Kesoflätor

Kesoflätor

Här kommer ett gott och lättbakat bröd till vårens alla sallader, picknickar och kanske soppor. I degen så finns keso som gör den saftig och god
5 Spara
Allt-i-ett matlagning

Allt-i-ett matlagning

Soppor – Gör en lyxig fisksoppa genom att fräsa purjolök, fänkål och vitlök. På Viktväktarnas hemsida så kan du som medlem läsa många bra tips och få mycket goda råd
5 Spara
Italiensk fisksoppa

Italiensk fisksoppa

Tisdagskvällen provade jag ett nytt recept från Viktväktarna. Blanda ihop allt och låt stå svalt medan soppan kokar
5 Spara
Tacosoppa

Tacosoppa

Här bjuder jag i alla fall på en härligt värmande och god soppa. Tacosoppa 4 port. Viktväktarna 5,5 points/portion
4 Spara
Mangoldsoppa

Mangoldsoppa

hon frågade om jag gjort soppa som är så gott. soppa. soppa,. viktväktarna 600 - 700 gram mangold. Mangoldsoppa
4 Spara
Kryddig köttfärssoppa

Kryddig köttfärssoppa

Jag har gjort den två gånger nu och receptet kommer från ViktVäktarna. Den här soppa alltså, så himla god
4 Spara
Kött och grönsakssoppa!

Kött och grönsakssoppa!

)I spadet hällde jag i en burk Viktväktarnas grönsakssoppa och en köttbuljong, fem små hackade vitlöksklyftor, två gula lökar, fem morötter, två palsternackor, en halv fänkål, en bit kålrot, en bit purjolök,halva fläskläggen, kryddpeppar och lagerblad
3 Spara
Päronsoppa med potatis, selleri och krasse

Päronsoppa med potatis, selleri och krasse

Mosa soppan till grov puré med mixerstav. Tillsätt hälften av vattnet, koka upp och sjud soppan på svag värme ca 15 min
3 Spara
Chilisoppa

Chilisoppa

Låt soppan koka 5 min. Skiva korven. Skala och riv potatisen och morötterna grovt. Skär broccolin i bitar. Skala och hacka löken
2 Spara
God & enkel fisksoppa

God & enkel fisksoppa

viktväktarna. soppa,. God & enkel fisksoppa. 26 Januari 2016 /. 18. 41 /. Allmänt,. soppor& grytor. /. enkelt,. snabblagat,
2 Spara
Tomatsoppa med linser

Tomatsoppa med linser

En värmande och soppa i detta snöoväder är just vad många längtar efter. Det är alltid kul att testa lite nya smaker och denna linssoppa innehåller lite kanel som ger en spännande och lite mustig smak åt soppan, men man kan ju såklart utesluta det om man vill
1 Spara
Hösttrötthet & middagstips

Hösttrötthet & middagstips

I dag blev det Soldatens ärtsoppa (den soppan köper jag alltid färdig är lite för lat för att göra den själv och så är den ju så himlans god) med bananplättar och massor av färska bär
1 Spara
Kantarellsoppa med saffran

Kantarellsoppa med saffran

Idag tipsar jag om en värmande soppa som alltid är gott när temperaturerna ute faller. Saffran ger den här kantarellsoppan en härlig färg och lite spännande smak
1 Spara
Rotfruktssoppa med köttfärs

Rotfruktssoppa med köttfärs

Satt och bläddrade i Lunds lokaltidning på jobbet innan idag och hittade denna goda soppan på en av ”Viktväktarnas” sida
1 Spara
Basilikadoftande bullar

Basilikadoftande bullar

Det går bra att frysa och sedan tina upp till soppa. Gott till min Chillisoppa, kolla recept. Blanda ihop alla ingredienser och knåda till en deg
0 Spara
Min nya livsstil

Min nya livsstil

Efter det blir det ca en vecka med flytande kost (fast typ juice, fil, yoghurt, soppa m. Jag får veta att pulverdiet är skit och man rekommenderar mig istället att jag ska testa LCHF, GI, Viktväktarna osv - och just det, äta mindre & träna mera
0 Spara
Lins-och morotssoppa med sting

Lins-och morotssoppa med sting

viktväktarna. soppa,. För dig som är med i Viktväktarna. Mixa soppan slät med en stavmixer eller i matberedare
0 Spara
Må bra med ABnoll-metoden

Må bra med ABnoll-metoden

2, LCHF, Atkins, stenålderskost, bikinidieten, Viktväktarna, soppor hit och dit och you name it. Ni som följer min blogg vet att jag är stor motståndare till olika dieter
0 Spara
SMALARE EFTERRÄTTER SOM PASSAR NYÅRSLÖFTET!!

SMALARE EFTERRÄTTER SOM PASSAR NYÅRSLÖFTET!!

Tillsätt eventuellt lite vatten så det blir som en slät kräm/soppa. Raw love and peach kräm/soppa 1p. SMALARE EFTERRÄTTER SOM PASSAR NYÅRSLÖFTET
104 Spara
Soppa - Viktväktarna

Soppa - Viktväktarna

Slutligen kan man om så önskas mixa soppan. Servera gärna soppan med grov smörgås, knäckebröd med magert pålägg eller kokt mager korv
71 Spara
Thaiwok a la viktväktarna

Thaiwok a la viktväktarna

Häll i Thai soppan och låt allt puttra upp tillsammans. ½ tetrapack Kelda Thai soppa (2,5 dl). Strimla kycklingen (eller häll i chicken fillet påsen) och bryn den i lite olja eller Fry easy (sprayolja)
15 Spara
Majssoppa med kycklingspett a la viktväktarna

Majssoppa med kycklingspett a la viktväktarna

Soppan. Red soppan med arrowroten. Soppan. Soppan. Skala och finhacka purjolöken. Lägg löken, majsen, vattnet och buljongtärningen i en kastrull
59 Spara
Tacosoppa med vitlöksbröd

Tacosoppa med vitlöksbröd

Detta är en soppa som jag gjorde ofta när jag var med i Viktväktarna, men det är några år sedan och sen dess har jag inte gjort den så nu tyckte jag att det var dags
2 Spara
Lunchlyx

Lunchlyx

Var egentligen sugen på hemmagjord soppa, men valde ett "snabbare" alternativ. Kan man annat än älska viktväktarna
1 Spara
Muffins muffins muffins massor med muffins...

Muffins muffins muffins massor med muffins...

Vi har ätit färdigköpt soppa, med hemstekta brödkrutonger, stekt bacontärningar och varma bullar till kvällsmat idag
1 Spara
Födelsedag, myslördag och baksöndag

Födelsedag, myslördag och baksöndag

Jag får göra en soppa till lunch helt enkelt. Igår efter viktväktarna fick jag ett kärt besök av min äldsta systerdotter Emma
1 Spara
Frantzen/Lindberg

Frantzen/Lindberg

Sen kom en liten soppa, en smak-bomb. Igår var det så äntligen dax, besöket på Frantzen/Lindberg som jag fick i 40 års present skulle äntligen bli av
0 Spara
Bästismys, skratt, kurator, bak och 2 sopper

Bästismys, skratt, kurator, bak och 2 sopper

Istället koka jag senatsoppa och kokte ett ägg. Även hon hade börjat att köra lite viktväktarna, så det blev inte så jättemycket grädde
0 Spara
Örtkryddad tomat- och morotssoppa

Örtkryddad tomat- och morotssoppa

Tillsätt dragoneller basilika och låt soppan koka upp. Soppan är "gratis" för en viktväktare. Servera soppan med brytbröd (25 g = 1/2 gul)VV-info
0 Spara
Bara klä sig rätt

Bara klä sig rätt

Det är Viktväktarnas soppa, tycker den är den godaste soppan dom har. Imorgon till lunch blir det grönsakssoppa, perfekt att ta med sig en burk när man jobbat
0 Spara
Broccolisoppa med bacon och ädelost

Broccolisoppa med bacon och ädelost

Vi har dock gröna skålar/tallrikar så en grön soppa gör sig inte så bra på bild men ni får se ändå. Stek baconet (i micron, på tallrik mellan dubbla lager hushållspapper för ett fettsnålare alternativ), dela skivorna och strö över soppan