2 glas sommarsmoothieCa 1-2 nävar mango (helst fryst)Ca 2 nävar jordgubbar (helst fryst)1/2 BananCa 1-2 dl mjölk, beroende på vilken konstistens du vill haMixa alla ingredienser och det är klart
Recept på fräsch sommarsmoothie även kallad för mellanmålssmoothie när du känner att du behöver då i dig lite energi (både kolhydrater och proteiner) eller något som mättar
Jag kommer ihåg för ett antal år sedan, då hade jag en period i mitt liv då jag var superlat, varje kväll i en månad åt vi någon form av korv köpt på mackar