Soja kål recept

Ugnsbakad lax och kål med soja och ingefära

Ugnsbakad lax och kål med soja och ingefära

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Lax och kål 1 st spetskål 1 st rödlök(ar) 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 msk färsk ingefära 2 msk japansk soja 0,5 msk olivolja 0,5 st limefrukt(er) 300 gram färsk lax 1 krm salt 100 gram grönkål 2 tsk svarta sesamfrön Dressing 1 dl matlagningsyoghurt 2 msk vatten 2 krm chiliflakes 0,5 st limefrukt(er) 1 krm salt Köp receptet Näringsvärde Kcal
Grillad kål med koreansk dressing och stekt ägg

Grillad kål med koreansk dressing och stekt ägg

2 spetskål (små) 3 msk japansk soja 1 msk sesamolja 12 salladslökar 1 msk rostade sesamfrön (gärna både svarta och vita) 4 ägg olja, till stekning. Koreansk dressing1 ägg 2 msk sesamolja 1,5 msk japansk soja 1 msk risvinäger 1 klyfta vitlök, riven 1-2 msk gochujang 2,5-3 dl rapsolja 2 msk rostade sesamfrön (gärna både svarta och vita)
Vinterkyckling med stuvad kål

Vinterkyckling med stuvad kål

Blanda kycklingbenen med honung, tomatpuré, soja och alla kryddorna och sprid ut i en ugnsfast form. Vi åt kycklingbenen med stuvad spetskål och du kan addera kokt potatis till också, om du vill
Stekta räkor i kål och soya

Stekta räkor i kål och soya

Krydda med salt, peppar och soja. Börja med att skölja och strimla kålen. Stek räkorna lätt tillsammans med ingefäran och vitlöken, och lägg sedan i kålen (och moroten om du önskar ha i)
Thai inspirerad lax med kål

Thai inspirerad lax med kål

Blanda soja och sweet chilisås och häll över. Idag blev det sesampanerad lax med fräst vitkål till middag
Fläsk och kål i wok

Fläsk och kål i wok

Stek köttet och sojabönorna i oljan tills det är genomstekt och har fått fin färg. Lägg det strimlade köttet i en skål och slå på vinet och vitlöken
Quinoagryta med kokos och kål

Quinoagryta med kokos och kål

en skvätt kikoman soja. En härlig bas på quinoa, med fräschhet från vitkål och sockeräter, krämighet från kokos och krispighet från mandlar