Sockerfria blåbärsmuffins recept

Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

Igår gjorde jag riktigt goda blåbärsmuffins.  Blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma2 ägg1/2 dl mjölk1/2 dl kvarg1/2 dl vaniljyoghurt (går bra med mer kvarg eller tex turkisk yoghurt om man inte har vaniljyoghurt hemma)1 msk fiberhusk/pofiber1 dl mandelmjöl1 dl dinkelsikt1/2 dl sojamjöl1 dl sötströ / sukrin2 dl blåbär ( lite potatismjöl / maizena)1,5 tsk kardemummaen nypa vaniljpulver / 1 tsk vaniljsocker2 tsk bakpulverSätt ugnen på 200 grader
Sockerfria blåbärsmuffins

Sockerfria blåbärsmuffins

RECEPT. SOCKERFRIablåbärsmuffins. Ca. 6-8 normalstora muffins. 2 MOGNA BANANER. 100 G SMÖR. 2 ÄGG. 1,5 TSK KARDEMUMMA
Sockerfria blåbärsmuffins

Sockerfria blåbärsmuffins

Ingredienser 1 sats 2 satser 3 satser 4 satser 5 satser 6 satser 7 satser 8 satser 9 satser 10 satser 11 satser 12 satser 13 satser 14 satser 15 satser 16 satser 17 satser 18 satser 19 satser 20 satser 2 st ägg 1 dl sötningsmedel 50 gram smör 2 dl vetemjöl 1,5 tsk bakpulver 2 msk mjölk 2 dl blåbär Köp receptet
Samlade LCHF-recept

Samlade LCHF-recept

Supergoda blåbärsmuffins på LCHF-vis. De senaste åren har alltfler anslutit sig till LCHF-dieten, och fler och fler anhängare verkar det bli
Nyttiga supergoda blåbär och chokladmuffins

Nyttiga supergoda blåbär och chokladmuffins

Glutenfria, inget onyttigt fett och sockerfria. Här om dagen bakade jag smarriga blåbärsmuffins med choklad, de blev faktiskt jättegoda och tog slut väldigt snabbt här hemma

På förfrågan…

Cola light, vatten, sockerfria tuggumin och kvälls-te med mjölk. Jordnötter, blåbärsmuffins, te med mjölk, cola light och vatten