Snabbt mellanmål recept

Snabbt mellanmål LCHF/Paleo

Snabbt mellanmål LCHF/Paleo

Snabb återhämtning. Passa på att njuta av våra färska bär nu när det finns så gott om dem. Här ett lätt mål för återhämtning efter träningen, som frukost eller en liten kvällsrätt

Snabbt chokladigt mellanmål och backintervaller

Efter träningen åkte vi hem och jag drog i mig ett snabbtmellanmål. Detta är något jag brukar göra om jag har tidbrist och behöver få i mig något som mättar bra men går snabbt
SNABBT OCH MÄTTANDE MELLANMÅL

SNABBT OCH MÄTTANDE MELLANMÅL

Mellanmål är något av det viktigaste jag kan ge mig själv i matväg. Allra bäst blir det när jag äter ett mellanmål på förmiddagen innan lunch och ett på eftermiddagen – men eftermiddagen är det absolut viktigaste som inte får ruckas på
Ett snabbt mellanmål!

Ett snabbt mellanmål!

Ett mellanmål behöver inte vara mer komplicerat än så här. Foto. John Hagby. Matstylist. Alexandra Zazzi. Parmalindad avokado (1 portion)
Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse (ca 2 portioner). Du behöver. 2 äggvitor. 2 1/2 msk kakao. 1 banan. 1 dl naturell kvarg
Snabb & nyttig chokladkaka

Snabb & nyttig chokladkaka

Då är det perfekt att kunna slängs ihop något snabbt och nyttigt. Choklad/Chocolate -. Enkelt/Easy -. Nyttigt fika/Healthy sweets
Snabb cheesecake med vaniljkvarg

Snabb cheesecake med vaniljkvarg

Besökte mina föräldrar idag och jag passade på att ta med mig lite tillbehör för att bjuda dem på ett gott mellanmål
Snabb och nyttig frukost (Mug Cake)

Snabb och nyttig frukost (Mug Cake)

Ingredienser. 1 st ägg. 1 dl havregryn. 1/2 skivad banan. 1 msk kokos. 1 msk tranbär. 2 msk hallon. 1 nypa vaniljsocker
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

Ibland tror vi också att mellanmålen på förskolan kan bli lite för kolhydratbetonade, de kanske mest består av färsk eller torkad frukt eller gröt, eller macka utan så mycket pålägg, och det förbränns snabbt och skapar hungerkänslor när bränslet är slut
Mellanmål tips för veganer! (och andra såklart)

Mellanmål tips för veganer! (och andra såklart)

Enkelt, gott, snabbt och går att göra sockerfritt/glutenfritt. Mellanmål tips för veganer. Här kommer lite tips på mellanmål för hungriga och trötta veganer som behöver nåt mellan målen
Snabb gryta med fläskkarré

Snabb gryta med fläskkarré

Precis som alla andra tycker även jag om mat som snabbt kan stå på bordet. Det nya är att vi nu hoppar över de mellanmål och kvällsfika som förekom lite då och då förut
Snabb nyttig glutenfri pannkaka

Snabb nyttig glutenfri pannkaka

Jag känner mig väldigt nyttig efter en sån här pannkaka och det är ett utmärkt mellanmål utan konstigheter, inga jäsningsmedel eller bakpulver

Snabb LCHF sallad med kyckling

Passar som lunch eller mellanmål efter tränningen. Sallad är den snabbbaste maträtt som man kan tillaga med många variationer
Världens snabbaste cheesecake

Världens snabbaste cheesecake

mellanmål,. Med microns hjälp fixar du cheesecaken på 5 minuter, och får ett nyttigt, lyxigt och supergott mellanmål, efterrätt eller kanske till och med frukost