Snabb kycklingpanna recept

Snabb kycklingpanna

Snabb kycklingpanna

Skär kycklingfiléerna och paprikan i strimlor. Fräs kycklingköttet i oljan i en stek- eller wokpanna på ganska stark värme
Smal och snabb kycklingpanna

Smal och snabb kycklingpanna

Värm en teflonpanna. Salta och peppra kycklingbitarna. Fräs dom i lite olivolja till vacker färg. Sänk värmen, tillsätt citronbitarna vitlök och chili, lägg på ett lock och låt puttra ihop
Lenas kycklingpanna

Lenas kycklingpanna

Majskorna tillsätts mot slutet så att de blir varma i kycklingpannan. Strimla purjolöken och paprikan. Skär kycklingfiléerna i småbitar och bryn dem i oljan
Kycklingpanna med svarta bönor.

Kycklingpanna med svarta bönor.

Snabbt flög timmarna iväg under prat och skratt och vi fick lära känna Stefania med familj och vänner
Den nakna sanningen!

Den nakna sanningen!

Vi letade efter ett snabblagat och kolhydratsnålt recept för kycklingfilé och fick napp i nyhetsmorgons receptarkiv där Lisa Lemke och Tommy Myllymäki hade gjort en variant med broccoli i
Måndag 5 april

Måndag 5 april

Snabbkycklingpanna. 4 port. 4 st Kycklingfileer, skurna i bitar. 2 röda paprikor, strimlade. 1 msk neutral rapsolja

Snabb kycklingpanna

4 port. 4 kycklingfiléer1 stor röd paprika1 msk rapsolja1 tsk malen ingefära4 skivor ananas2 dl av ananasjuicen2 tsk maizena2 tsk sojasaltpepparSkär kycklingfiléerna och paprikan i strimlor

Snabb kycklingpanna

4 port4 st Kycklingfileer, skurna i bitar2 röda paprikor, strimlade1 msk neutral rapsolja2 msk ingefära, finhackad4 skivor annanas, delade i bitar2 dl av annansjuicen2 tsk maizena majsstärkelse2 tsk soya1/2 röd chili (valfritt)salt pepparkokt risSätt på ris till 4 personer

Snabb Kycklingpanna

koka upp. smaksätt med salt och peppar. 4. serv. 2 kycklingfiléer. 1 röd paprika. 1 tsk färs

Evas kycklingpanna.

Skär kycklingfiléerna i 1 cm stora tärningar. Häll oljan i en stekpanna. Bryn kycklingbitarna runt om, salta och peppra

Anna´s kycklingpanna

Koka pastan enligt anvisning. Hacka lök och paprika. Bryn samman lök, champinjoner, paprika och kycklingbitarna

Kycklingpanna med franska örter

När man har långa dagar på jobbet så uppskattar man mer än någonsin när maten går snabbt att laga. Trots den korta ingredienslistan och den snabba tillagningstiden är det dock en rätt som är sprängfylld med smaker