Smoothies banan apelsin hallon recept

SMOOTHIE

SMOOTHIE

Ibland pressar jag också saften ur en apelsin och låter det blandas med. I höstas fyllde jag frysen med bär, allt från hallon till jordgubbar, blåbär och svartvinbär
Juicer och smoothies

Juicer och smoothies

Smoothie med avokado, banan och blåbär. Smoothie med hallon och apelsin. Vitaminkick med apelsin och morot
Detoxa med juicer och smoothies

Detoxa med juicer och smoothies

Skala eller skär bort yttersta skalet på apelsinen, citronen och gurkan om den inte är ekologisk. Uppfriskande hallonsmoothie
SMOOTHIE MED INGEFÄRA

SMOOTHIE MED INGEFÄRA

Jag har gissningsvis gjort ett tusental smoothies sedan jag upptäckte dem. Och chiafrön och banan. en apelsin, fryst mango eller äpple
3 smoothies med örtte som bas

3 smoothies med örtte som bas

Jag har använt mig av ett örtte med kokos och apelsin i vilket passade fint ihop med dessa smoothies
Smoothie med kiwi

Smoothie med kiwi

½ banan. Dela apelsinen och pressa ut saften häll ned alla andra ingredienser. 1 apelsin. 1 dl hallon. Ta bort skalet från kiwin innan de läggs ned
Smoothies x 4

Smoothies x 4

Mixa mango, banan, solhavre, honung och vaniljsocker. Mixa jordgubbar, apelsiner och hallon med lite av yoghurten
Gröna smoothies a la lchf

Gröna smoothies a la lchf

I de flesta av mina gröna smoothies har jag ganska mycket frukt, oftast både banan och apelsin som ju är väldigt söta och innehåller mycket kolhydrater
Smoothie bowl och en bästa vän

Smoothie bowl och en bästa vän

En söt och somrig smoothie med smak av jordgubbar, banan och mango. Toppad med vaniljkesokvarg, vit choklad-jordnötsmör, färska jordgubbar, frusna hallon, caramilised buckinis, valnötter, torkade incabär, torkade mullbär, hampafrön, linfrön, kokosflingor och bi-pollen
Mix smoothie!

Mix smoothie!

Avsluta med jordgubbar och hallon. 2 banan. 1 apelsin. 1 dl frysta hallon. Gör sedan samma sak med bananerna och apelsinen tillsammans med 1 dl naturell yoghurt och 1 dl vatten. 2 banan. 1 apelsin
En röd och en grön smoothie för att boosta immunförsvaret

En röd och en grön smoothie för att boosta immunförsvaret

Recept på röd smoothie – hallon, blåbär, apelsin och ingefära. 1 dl hallon. 2 klyftor apelsiner/2 msk apelsinjuice/1 msk citronjuice. Om du önskar få en mer krämig konstisens kan du till sätta 1/2 banan eller 1/2 avokado. 1 dl hallon. 2 klyftor apelsiner. /2 msk apelsinjuice. 1/2 banan eller
Smoothie var ett tag sedan...

Smoothie var ett tag sedan...

x Riskaka med mosad banan och kanel. x Mango/apelsin/hallonsmoothie med kardemumma och kokosflingor. Mango/apelsin/hallonsmoothie (1 portion). Mixa 1 1/2 dl fryst mango+1 dl frysta hallon+saften ur 1 apelsin+2 dl naturell yoghurt+kardemumma efter smak. 1 dl frysta hallon. 1 apelsin
Afternoon Tea - 2 färgstarka smoothies!

Afternoon Tea - 2 färgstarka smoothies!

Mixa med banan och apelsinsaft. med hallon och cocosgrädde. med mango, apelsin och banan, 2 port. 1 banan. 1 apelsin, saften. med hallon, äpple och cocosgrädde, 2 port. 2 dl hallon, frysta går fint. med mango, apelsin och banan, 2 port. med hallon, äpple och cocosgrädde, 2 port