Smoothie recept

Smoothie som ökar matsmältningen

En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Smoothie bidrar med nödvändigt vätska. Denna smoothie är  också för dig som vill gå ner i vikt
Grön smoothie med mango, kokos och lime

Grön smoothie med mango, kokos och lime

En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Fräsch smoothie på morgonen

Fräsch smoothie på morgonen

Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss. Smarttrainers avokado smoothie
Tutti Frutti Smoothie

Tutti Frutti Smoothie

En uppiggande smoothie med tre härliga lager. Grön smoothie- Avokado & banan. Rött smoothie- Hallon. Gult smoothie- Mango
Grön smoothie

Grön smoothie

Men då fick jag möjlighet att experimentera med att göra en grön smoothie som innehåller massa goa grejer
SMOOTHIE

SMOOTHIE

Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Smoothie med kiwi, äpple och spenat
Vattenmelon smoothie/drink

Vattenmelon smoothie/drink

Denna smoothie är väldigt uppfriskande och doftar gott. En perfekt sommar smoothie/drink med några isbitar i
Protein smoothie

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör
Paleo smoothie

Paleo smoothie

Så fick bli en smoothie. Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt
Light Detox vecka börjar med Vattenmelon smoothie

Light Detox vecka börjar med Vattenmelon smoothie

Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Grön smoothie med spenat

Grön smoothie med spenat

En nyttig och mumsig smoothie med gott om järnrik spenat och C-vitamin frukt är super till frukost och mellis
Energiboost Smoothie

Energiboost Smoothie

Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. En riktig ENERGIKICK smoothie. Mixa ihop alla ingredienserna ordentligt till en smoothie
Smoothie på hallon och blåbär

Smoothie på hallon och blåbär

Själv har jag blivit helt insnöad på smoothies i alla sorter. Självklart skall de vara så nyttiga som möjligt så här kommer ett till exempel på em frukost/mellanmålssmoothie

Blåbär Banan & Kiwi Smoothie

INGREDIENSER 1 port. 1 Mogen banan5-6 Färska/Frysta Blåbär eller 2 msk Proviva blåbär1/2 Kiwi, skalad och skär i klyftor
Nyttiga smoothies

Nyttiga smoothies

Blueberry brain booster smoothie. Anti inflammatory pain relief smoothie. Stawberry green smoothie. 2 dl blåbär