Smoothie med kesella kvarg recept

Drink (221/366) – Smoothie med lingon och pepparkakssmak

Drink (221/366) – Smoothie med lingon och pepparkakssmak

Så här ser näringsfördelningen ut för den här smoothien. 150 g kvarg/kesella. 150 g kvarg/kesella. Här kommer ett tips på en väldigt god drink som dessutom är nyttig och mättande – det perfekta mellanmålet
Snabb smoothie med smak av rabarber

Snabb smoothie med smak av rabarber

250 g Arla Köket Kesella® kvarg. Mixa alla ingredienser tills det blir luftigt. Häll upp i glas och pudra ev över lite ingefära
Snabb smoothie med smak av hallon

Snabb smoothie med smak av hallon

Vispa kvarg och mjölk tills det blir luftigt. 250 g Arla Köket Kesella® kvarg hallon. Häll upp i glas och pudra över kardemumma
Proteinrik kvarg och kefir

Proteinrik kvarg och kefir

Det kan bli allt från risifrutti, portionsförpackad yoghurt/skyr/keso med något till, smoothie, mackor med olika pålägg, frukt, ägg, nötter till godsaker som bullar, muffins, glass och godis
Smoothie och Philadelfia-bullar!

Smoothie och Philadelfia-bullar!

Har gjort en mumsig smoothie idag med inspiration från förra veckans besök på Naked Juicebar. - 1dl kesella/kvarg. - 10 iskuber med kokosmjölk. 1dl kesella/kvarg. 10 iskuber med kokosmjölk
Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Jag toppa även med linfrö, kokoschips. Idag gjorde jag en super god smoothie Bowl till frukost som innehåller lite extra protein
Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Jag toppa även med linfrö, kokoschips. Idag gjorde jag en super god smoothie Bowl till frukost som innehåller lite extra protein
Hallonsmoothie

Hallonsmoothie

Mixa med stavmixer till smoothien är slät. Lägg hallon, kvarg/kesella och mjölk, soja- eller havredryck i en tillbringare
Tropisk proteinsmoothie

Tropisk proteinsmoothie

Mixa med mango, juice och kvarg till en krämig smoothie. Häll upp i glas och servera genast, gärna med sugrör
Äpple och ingefärasmoothie

Äpple och ingefärasmoothie

Äpple och ingefärasmoothieIngefära är ett av de livsmedel som innehåller flest antioxidanter. Livsmedel
Freaky red smooth

Freaky red smooth

Mixa med stavmixer till smoothien är slät. Toppa med några pumpakärnor om du vill. Lägg jordgubbspure, kvarg/kesella/yoghurt, soja- eller havredryck samt pumpakärnor i en tillbringare
Proteinsmoothie

Proteinsmoothie

Häll upp i glas, toppa medkvarg, kanel och honung. Mixa hallon, banan, ägg, yoghurt och honung till en krämig smoothie
Summerkiss

Summerkiss

Mixa smoothien slät med en stavmixer. Toppa med lite finhackad mango innan serveringen. Tillsätt kesella och mjölk
Vitamix

Vitamix

en smoothie fullproppad med vitaminer och mineraler. Starta dagen eller avsluta träningen med en Vitamix