Bland annat köpte jag en påse lucuma pulver som kan användas för att söta smoothies eller gröt. Då hela familjen har dragits med förkylningar de senaste veckorna gjorde jag en vitaminspäckad smoothie som jag sötade med mitt nya pulver
Nu är det läge för en god frukostsmoothie igen. Den här gången pytsade jag i mitt nyinköpta päronpulver och även lucumapulver (läs mer här), som ger lite extra sötma
Man kan ha pulvret i smoothies, chiapudding, i yoghurt, i granola, ja lite varsomhelst. Lucumapulver fås ur en en tropisk frukt som växer i Sydamerika och pulvret har en naturligt söt smak, som inte höjer blodsockernivåerna och är därmed också användbar för diabetiker
Jag köpte färska kokosnötter idag och gjorde en supergod smoothie på kokosvattnet. Det kan räcka med att göra en egen smoothie istället för att köpa färdigt på flaska
Longevityblandningen har jag mestadels använt i smoothies och Rawfoodkakor (som dessa fudge) eftersom den helst inte ska upphettas men de andra påsarna har jag verkligen stoppat i precis allt som passat i smaken
