Smoothie havredryck hallon recept

RECEPT SMOOTHIE MED MANGO OCH HALLON

RECEPT SMOOTHIE MED MANGO OCH HALLON

Recept smoothie mango och hallon. Sedan dess har jag och min koordinator Elin hunnit stämma av lanseringsplan för min nya podcast, vad som står på agendan de kommande veckorna och gjort en smoothie till mellanmål
Smoothie på havredryck och paleogröt

Smoothie på havredryck och paleogröt

Servera med hallon, andra halvan av bananen, jordnötssmör, en klick keso och kanel. Jag har fått testa oatly havredryck genom Smartson och har därför scannat recept på smarriga smoothies
SMOOTHIE MED HALLON OCH BLÅBÄR

SMOOTHIE MED HALLON OCH BLÅBÄR

havredryck, mjölk, kokosvatten). Smoothie med hallon och blåbär. Nu ska jag lägga en stund på yogamattan innan det blir en smoothie till kvällsmat och soffhäng
RECEPT SMOOTHIE MED GRAPEFRUKT

RECEPT SMOOTHIE MED GRAPEFRUKT

havredryck, kokosmjölk, vatten, mjölk). Den här smoothien består av just grapefrukt och tillsammans med ingefära och hallon så blev den riktigt god
ENKEL SMOOTHIE MED YOGHURT

ENKEL SMOOTHIE MED YOGHURT

Appropå yoghurt så bestod min senaste smoothie av just yoghurt, vilket ger en matigare bas än exempelvis juice, vatten eller havredryck som jag också brukar ha
Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

En grön smoothie, en perfekt smaskig näringsbomb på morgonen. I min smoothie hade jag. // A green smoothie with Spirulina for breakfast
SMOOTHIE BOWL MED BRUNA BANANER

SMOOTHIE BOWL MED BRUNA BANANER

Valfri vätska (havredryck, mandelmjölk, komjölk, yoghurt, kokosmjölk). Jag sitter precis och äter det sista ur den här godingen på bilden nedan – en smoothie bowl med bruna bananer
Chiapannkakor med grön smoothie

Chiapannkakor med grön smoothie

Grön smoothie. Servera pannkakorna med bär, lönnsirap och grön smoothie. 1360 g havredryck. 1hallon. 1Pannkakor225 g vetemjöl 15 g bakpulver 1 g salt 3 msk vita chiafrön 40 g lönnsirap 360 g havredryck 5 g vitvinsvinäger 1 g malen kanel. 1Till servering hallon lönnsirap. 1Grön smoothie2 avokado 250 g fryst mango 20 g färsk mynta, fryst går också bra 50 g färsk bladspenat, fryst går också bra 2 citroner, saften 200 g naturell havreghurtChiapannkakor. Lägg allt i en blender och mixa ca 2 minuter, ju kallare ingredienser desto tjockare blir smoothien

Vad kan man ha i sin smoothie?

Basvaniljglass, yoghurt, turkisk yoghurt, kesellasojamjölk, havredryck, kokosmjölk, mjölk, grädde. Frukt & bärjordgubbar, apelsin, kiwi, blåbär, hallon, banan, mango, melon, björnbär, gojibär, äpple, smultron, ananas
Hallonsmoothie

Hallonsmoothie

Lägg hallon, kvarg/kesella och mjölk, soja- eller havredryck i en tillbringare. Mixa med stavmixer till smoothien är slät
Flytande frukost

Flytande frukost

Det sägs ju att frukost i flytande form är enklare att få ned än i fast så jag mixade följande smarriga smoothie imorse
FRUKOST MED BLÅBÄRSSMOOTHIE

FRUKOST MED BLÅBÄRSSMOOTHIE

Receptet blåbärssmoothie. Mixa samman alla ingredienser till en krämig smoothie. Receptet blåbärssmoothie
Min chokladsmoothie

Min chokladsmoothie

Denna kan ni äta med gott samvete, jag tog denna smoothie som ett mellanmål tidigare idag. 1 - 2 dl havredryck (beroende på konsistens). 0,5 dl fryst hallon. 1 - 2 dl havredryck. 0,5 dl fryst hallon
Smoothiebowl med avokdo och mandelsmör

Smoothiebowl med avokdo och mandelsmör

havredryck. En riktigt bra smoothie. havredryck. Åt alltid smoothies i skål förut men har helt tappat det. Smoothiebowl med avokado och mandelsmörca 2 portioner. 2 dl frysta hallon. 2 dl frysta hallon
Smoothiebowl, gott och mättande :)

Smoothiebowl, gott och mättande :)

Igår år jag tex denna variant på avokado, hallon, kiwi, banan, grönkål, babyspenat, en skvätt havredryck och chiafrön
Nu ska det bli många långa lata frullar!

Nu ska det bli många långa lata frullar!

Ingen lång lat frukost utan fräscha pigga smoothies. Granatäpplesmoothie med mynta & citron. 4 1/2 dl havredryck. 4 1/2 dl frusna bär (jag tog hallon & blåbär). 4 1/2 dl havredryck. 2 avocado 4 1/2 dl frusna bär (jag tog hallon & blåbär)