Smörgås lätt recept

Lätt lunch macka med tonfisk ...

Lätt lunch macka med tonfisk ...

Kanske lite krångligare men man har lätt koll i dagboken där man för in sina matintag varje dag. Det finns även en mapp så man lätt kan fixa det när man är på jobbet
Smörgås tårta

Smörgås tårta

Lägg ut franska så de blir en fyrkant bre första lagret med leverpastej och andra lagret med mjukost och ett till med leverpastej
Lättare lasagne

Lättare lasagne

Har du tränat bör du lägga till lite kolhydrater, exempelvis en grov smörgås med magert pålägg eller en sallad med quinoa
Smörgåsar på grillen

Smörgåsar på grillen

Det är så lätt att ryckas med när solen skiner och man omges av en massa härliga människor. Vispa upp crème fraichen lätt och rör sedan ned den rivna osten
Varm smörgås LCHF

Varm smörgås LCHF

Jag kunde lätt stoppa i mig 5 stycken gjorda på jättefranska, gärna med rejält med pålägg och massor av ost…. Varm LCHF-smörgås 2 port. ) Varm LCHF-smörgås 2 port
Västerbottengratinerad smörgås med trattkantarellstuvning

Västerbottengratinerad smörgås med trattkantarellstuvning

Häll stuvningen på lätt ungsrostade skivor smörgås och strö över lite västerbottenost. Om du inte är i ditt eget kök så leta först upp en grytlapp så underlättar det när du ska ta ut de gratinerade smörgåsarna
Bondens smörgås med skinka

Bondens smörgås med skinka

Kärna ur och hacka päronet fint. Strimla fänkålen tunt, t ex med en osthyvel. Blanda cottage cheese med senap, salt, peppar, gräslök, päron och fänkål
Smakrik smörgås till soppa

Smakrik smörgås till soppa

Kantskär brödet och bred bordsmargarin på alla skivorna. Lägg på skinkskivorna. Skär purjolöken tunnt och fördela över skinkan

LCHF smörgåsar med ärtpesto och feta

Nyss bakade jag detta underbara LCHF bröd som passar utmärkt att rosta och göra smörgåsar. Och idag blev det inte vilket som helst smörgås utan lchf smörgås med ärtpesto och feta
Ljummen smörgås

Ljummen smörgås

Salta lätt. Stek brödskivorna i lite matfett eller rosta dem. Smula över fetaosten och lägg paprikan ovanpå
Lätt Alla Hjärtans Dag-middag i röda toner

Lätt Alla Hjärtans Dag-middag i röda toner

Smörgåsen serverades på ett blad av Cosmopolitansallad. Eftersom Alla Hjärtans Dag inföll en vardag i år och middagen blev sen pga båda kom hem från jobbet sent, så satsade jag på en lätt middag med efterrätt
Enkla varma smörgåsar

Enkla varma smörgåsar

Lägg två skivor skinka på varje smörgås.  Vill man ha en liten sötare touch på smörgåsen kan en skiva ananas vara mer än en klassiker
Lite mer än en varm smörgås.

Lite mer än en varm smörgås.

Placera tomaterna vid sidan om smörgåslängden. Ugnstemperatur. 250°. Halvera brödskivorna och bred dem med smör eller margarin och lite senap
Fittamad – smörgås med tomat och klippt gräslök

Fittamad – smörgås med tomat och klippt gräslök

Rosta dem lätt och bred på flottet. flott. Skär späcket i små tärningar. Smält i tjockbottnad kastrull på medelvärme, sedan på låg värme tills bara »fettgrevarna« återstår och flottet är klart och flytande
Sesamsmör – gott & lätt att göra!

Sesamsmör – gott & lätt att göra!

Det blir som en smörig gegga att bre på en smörgås eller något liknande, antar att det är därför det kallas smör för det är ju inget smör i nötsmör utan oftast bara nötter och någon olja samt lite salt för smakens skull